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眼睛常酸疲勞用力眨眼的原因及改善方法

2025-04-03 10:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性疲勞綜合征

問(wèn)題：

眼睛總感覺(jué)酸酸的,有點(diǎn)疲勞感,閉眼感覺(jué)好過(guò)點(diǎn),因此常常會(huì)用力眨眼,這是什么原因?如何改善?發(fā)展下去會(huì)如何?

回答5
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古學(xué)文副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)科

眼睛總感覺(jué)酸酸的、疲勞且用力眨眼，可能是用眼過(guò)度、眼部疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境因素、心理因素等造成的。改善方法包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、治療眼部疾病、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善環(huán)境和調(diào)節(jié)心理。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕、閱讀或?qū)懽鞯龋瑫?huì)導(dǎo)致眼睛疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液；結(jié)膜炎需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 等。可多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物，必要時(shí)服用復(fù)合維生素片。 4.環(huán)境因素：空氣干燥、灰塵多等。可使用加濕器，注意眼部清潔。 5.心理因素：壓力大、焦慮時(shí)可能出現(xiàn)。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、運(yùn)動(dòng)等方式。眼睛出現(xiàn)酸酸的疲勞感并用力眨眼，應(yīng)引起重視，及時(shí)采取相應(yīng)措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-04-04 04:26

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回答4
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林粵龍

陽(yáng)春市人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

朋友你好,你這情況有可能是結(jié)膜炎引起的,需要進(jìn)一步就醫(yī),平時(shí)一定注意休息,注意用眼衛(wèi)生
2016-02-14 21:30

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回答3
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好：建議使用珍珠明目液注意合理用眼感謝您的咨詢(xún),歡迎您再次提問(wèn),祝您健康
2016-02-14 12:30

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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好,可以用點(diǎn)潤(rùn)潔眼藥水,另外注意補(bǔ)充點(diǎn)益視膠囊.
2016-02-14 12:29

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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好這位朋友,是眼疲勞,應(yīng)該用珍視明滴眼液.
2016-02-14 12:01

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