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肩膀疼痛在陰雨天氣明顯，伴有胳膊或手指麻木，可能是肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩部肌肉勞損、神經(jīng)受壓等原因引起。按摩對(duì)于緩解癥狀可能有一定幫助，但需根據(jù)具體病因判斷。 1.肩周炎：肩部周圍組織炎癥，可導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。按摩能放松肌肉、改善局部血液循環(huán)，但嚴(yán)重時(shí)還需藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)。按摩可緩解頸部肌肉緊張，但可能需要配合牽引、理療。藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病。按摩能減輕疼痛，同時(shí)需抗風(fēng)濕治療，常用藥物有阿司匹林、甲氨蝶呤等。 4.肩部肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累所致。按摩能緩解肌肉緊張，還應(yīng)注意休息，避免過度用力。 5.神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征。按摩效果有限，可能需要手術(shù)解除壓迫。 總之，肩膀疼痛伴胳膊手指麻木的原因多樣，按摩可能有一定作用，但不能單純依賴按摩。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取綜合治療措施。

效果不錯(cuò),可以采取的.

　　肩周炎好發(fā)于50歲以上女性，又稱50肩，肩周炎起病緩慢，病程較長(zhǎng)，初起時(shí)為輕度肩痛，然后逐漸加重，多由于受寒、勞累等因素發(fā)作?！　　　〖缰苎资且环N自愈性疾病，大多數(shù)人在癥狀較輕時(shí)，通過日常的活動(dòng)即可自愈。但這種自然恢復(fù)的時(shí)間不能預(yù)計(jì)，一般要經(jīng)過數(shù)月至2年左右的時(shí)間才可痊愈，但有的會(huì)留下一定程度的活動(dòng)障礙。還有一小部分人，因?yàn)榕绿鄄贿M(jìn)行鍛煉，而造成局部粘連，使肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。因此，我們可以采取自我按摩的方法，加上堅(jiān)持不懈的自我功能鍛煉，通過伸縮肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，消除局部肌肉緊張和痙攣、促進(jìn)血液循環(huán)，從而增強(qiáng)肩周圍肌肉、韌帶的彈性，防止粘連，達(dá)到止痛和保持肩關(guān)節(jié)功能的目的。不過一般按摩可以起到一定的環(huán)節(jié)作用，親，在堅(jiān)持按摩的同事，可以用些中醫(yī)鐵劑，如苗!..父.!養(yǎng)生.!貼膏等等，這樣多種方法相結(jié)合，康復(fù)的也是比較快的，另外生活中，注意多見鍛煉，祝您早日康復(fù)!