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睡前左手拿書不久小指麻木，可能是受壓、頸椎病、肘管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病等原因引起。 1.受壓：長時間保持一個姿勢拿書，可能會壓迫手部神經(jīng)和血管，導(dǎo)致小指麻木。一般改變姿勢、適當(dāng)活動后可緩解。 2.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起上肢包括小指的麻木。常伴有頸部疼痛、僵硬等癥狀。 3.肘管綜合征：肘部的尺神經(jīng)受到卡壓，可出現(xiàn)小指麻木，還可能有手部無力的表現(xiàn)。 4.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期糖尿病控制不佳，會損傷周圍神經(jīng)，導(dǎo)致麻木，多為雙側(cè)對稱性。 5.腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，影響腦部供血或神經(jīng)功能，也可能出現(xiàn)單側(cè)小指麻木，還可能有頭暈、頭痛等癥狀。 總之，如果小指麻木頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎磁共振成像、血糖檢測、頭顱 CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，你睡覺時拿書平躺出現(xiàn)手麻的情況主要還是由于平躺壓迫局部神經(jīng)導(dǎo)致的，主要是壓迫臂叢神經(jīng)。這種情況屬于正常，建議你最好還是能夠取坐位看書，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整。

這種現(xiàn)象通常與周圍神經(jīng)病變或是頸椎病有關(guān)的，需要查找一下病因，長期用同一種姿勢有可能會出現(xiàn)手指的麻木現(xiàn)象的，適當(dāng)多活動，必要時用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。