運(yùn)動(dòng)過量致大腿彎曲困難該如何處理
運(yùn)動(dòng)過量大腿彎曲不了運(yùn)動(dòng)過量好像吧大腿抻到了，這幾天感覺越來越嚴(yán)重，腿彎不了，一彎曲大腿的肌肉和筋就很痛，受傷到現(xiàn)在四天了，昨天吃了紅藥摸了紅花油，但效果不是很明顯，我應(yīng)該怎么辦？是靜養(yǎng)還是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
隋立森 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
癲癇中心（大學(xué)城分院）
-
運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致大腿彎曲不了，肌肉和筋疼痛，且癥狀持續(xù)加重。這種情況可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、炎癥反應(yīng)、乳酸堆積、局部血腫等原因引起。 1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過度可能造成肌肉纖維的撕裂，引起疼痛和活動(dòng)受限。應(yīng)立即停止活動(dòng)，休息并冰敷。 2. 韌帶損傷：過大的運(yùn)動(dòng)量可能使韌帶過度拉伸或部分撕裂，導(dǎo)致疼痛和功能障礙。需休息制動(dòng)，必要時(shí)佩戴支具。 3. 炎癥反應(yīng)：受傷后局部組織會(huì)出現(xiàn)炎癥，導(dǎo)致紅腫熱痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4. 乳酸堆積：大量運(yùn)動(dòng)使乳酸在肌肉中堆積，引起酸痛。通過熱敷、按摩能促進(jìn)乳酸代謝。 5. 局部血腫：損傷嚴(yán)重時(shí)可能形成血腫，壓迫周圍組織。若血腫較大，可能需要穿刺引流。 總之，在出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致大腿彎曲困難后，應(yīng)盡快休息，避免進(jìn)一步損傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-02 22:58
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
是正常的運(yùn)動(dòng)后神經(jīng)有緩沖期一般2～3～4天當(dāng)然久了沒運(yùn)動(dòng)也有一周左右的還有是運(yùn)動(dòng)后一兩天才肌肉痛或無力等情況的減少疼痛方法個(gè)人情況好一用熱帕子或酒敷痛的地方二用手揉三：慢慢的運(yùn)動(dòng)其實(shí)你運(yùn)動(dòng)后可以有自己的減緩沖方法
2016-02-15 01:15
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“?？茖Ｖ巍彼拇?..
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
