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總是感覺(jué)很累且老想睡覺(jué)是怎么回事

問(wèn)題描述:一直覺(jué)很累老是想睡覺(jué)

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王寧 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    總是感覺(jué)很累且老想睡眠不足,可能由睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、慢性疲勞綜合征等引起。 1. 睡眠質(zhì)量差:如果長(zhǎng)期睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律或存在心理壓力,都可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致白天困倦。改善睡眠環(huán)境,保持規(guī)律作息,睡前放松有助于緩解。 2. 貧血:體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足,氧氣運(yùn)輸能力下降,身體各器官缺氧,易感到疲勞和嗜睡??赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等治療。常用藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,新陳代謝減慢,身體能量產(chǎn)生不足。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 4. 抑郁癥:情緒低落、對(duì)事物缺乏興趣,同時(shí)伴有身體疲勞、嗜睡等癥狀。需要心理治療結(jié)合藥物,如舍曲林、氟西汀等。 5. 慢性疲勞綜合征:原因不明,表現(xiàn)為長(zhǎng)期嚴(yán)重的疲勞感。治療以休息、調(diào)整生活方式為主。 如果總是感到很累且想睡覺(jué),建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣,有助于改善癥狀。

    2025-04-04 05:46
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,從你的敘述來(lái)看這應(yīng)該考慮是腎虛,建議找中醫(yī)治療

    2016-02-15 04:39
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