孕 37 周胖且血糖高,飲食如何控制,血糖檢測(cè)結(jié)果波動(dòng)正常嗎?
我姐姐現(xiàn)在懷孕已經(jīng)進(jìn)入第37周了,昨天測(cè)試餐前血糖6.13,喝完糖水后是9.0,醫(yī)生說(shuō)血糖高,加上本身我就挺胖的,該怎么控制飲食呢?問(wèn)題補(bǔ)充:今天測(cè)了空腹血糖和早餐、午餐后兩小時(shí)的血糖,空腹是6.7,早餐后是8.5,午餐后就是5.3了,感覺(jué)很不可思議,都是在同一個(gè)地方測(cè)的,應(yīng)該不會(huì)有出入吧?想請(qǐng)問(wèn)會(huì)有這種可能嗎?
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回答5
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劉仕群 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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孕婦在孕 37 周時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖高且身體較胖,需要從飲食結(jié)構(gòu)、食物選擇、進(jìn)食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)輔助及定期監(jiān)測(cè)等方面進(jìn)行綜合管理。同時(shí),血糖檢測(cè)結(jié)果的波動(dòng)可能受多種因素影響。 1. 飲食結(jié)構(gòu):采用少食多餐的方式,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,減少高糖、高脂肪食物。 2. 食物選擇:優(yōu)先選擇升糖指數(shù)低的食物,如蕎麥、燕麥、糙米等,避免糖果、油炸食品。 3. 進(jìn)食習(xí)慣:細(xì)嚼慢咽,控制每餐進(jìn)食速度和食量,避免暴飲暴食。 4. 運(yùn)動(dòng)輔助:每天進(jìn)行適量的溫和運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽。 5. 定期監(jiān)測(cè):按時(shí)檢測(cè)血糖,包括空腹、餐后血糖,以便及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。 6. 血糖波動(dòng):同一地點(diǎn)檢測(cè)結(jié)果有波動(dòng)可能是飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、睡眠等因素影響。 總之,孕期血糖高需要孕婦積極配合,嚴(yán)格控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),密切監(jiān)測(cè)血糖,保障自身和胎兒的健康。
2025-04-02 19:14
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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孕婦血糖高容易得孕期糖尿病哦,而且生產(chǎn)后患糖尿病的幾率也比一般人要大,你現(xiàn)在要注意自己的飲食啊,要均衡飲食。建議此時(shí)主要提供一個(gè)平衡的飲食既能有...
2016-02-15 11:34
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病時(shí),細(xì)胞內(nèi)肌醇含量減少,尤其是神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)肌醇含量減少比較明顯,因而參與了糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生,根據(jù)肌醇耗竭學(xué)說(shuō),對(duì)糖尿病患者適當(dāng)補(bǔ)充肌醇對(duì)防治慢性并發(fā)癥,尤其是神經(jīng)病變可能是有益的;醛糖還原酶抑制劑(抑制糖尿病高血糖時(shí)活化的三梨醇通路)和氨基胍類化合物(抑制蛋白質(zhì)非酶糖化終末產(chǎn)物的形成),動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和小范圍的臨床研究已證實(shí)其對(duì)糖尿病多種慢性并發(fā)癥有較好的防治作用,有待進(jìn)一步大范圍的臨床研究予以評(píng)價(jià);動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示特異性蛋白激酶C-β抑制劑(LY333531)可減輕糖尿病腎病和視網(wǎng)膜的發(fā)生和發(fā)展,抑制血管內(nèi)膜的增生肥厚,初步的臨床研究顯示對(duì)糖尿病血管和神經(jīng)病變有一定的防治作用。
2016-02-15 10:32
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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糖尿病早期癥狀: 1.眼睛疲勞、視力下降;眼睛容易疲勞,視力急劇下降。當(dāng)感到眼睛很容易疲勞,看不清東西,站起來(lái)時(shí)眼前發(fā)黑,眼皮下垂,視界變窄,看東西模糊不清,眼睛突然從遠(yuǎn)視變?yōu)榻暬蛞郧皼](méi)有的老花眼現(xiàn)象等,要立即進(jìn)行眼科檢查?! ?.饑餓和多食:因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去,吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求,會(huì)常常感到異常的饑餓,食量大增,但依舊饑餓如故?! ?..手腳麻痹、發(fā)抖糖尿病人會(huì)有頑固性手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動(dòng)不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,夜間小腿抽筋、眼運(yùn)動(dòng)神經(jīng)麻痹,重視和兩眼不一樣清楚,還有自律神經(jīng)障礙等癥狀,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要去醫(yī)院檢查,不得拖延。
2016-02-15 04:20
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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1、避免肥胖,維持理想且合適的體重?! ?、定時(shí)定量,每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食,不可任意增減?! ?、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。 4、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜 5、飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。 6、烹調(diào)宜用植物性油脂?! ?、配合長(zhǎng)期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制。
2016-02-15 04:02
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