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秋冬皮膚干燥起皮屑的原因及解決辦法

2025-04-02 12:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：皮膚干燥

問(wèn)題：

一到秋季和冬季，我的皮膚都異常干燥，特別是每次用洗面奶洗完臉后，還有洗澡完后，皮膚多起皮，也有很多的皮膚屑。1、這是什么原由引起的呢？2、怎么合理解決這樣的問(wèn)題？3、平時(shí)飲食上，生活上該注意什么？

回答5
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賴俊東住院醫(yī)師

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三級(jí)甲等

皮膚科

秋冬皮膚干燥起皮屑，可能由環(huán)境因素、皮膚缺水、皮膚疾病、不當(dāng)清潔、缺乏維生素等引起。 1.環(huán)境因素：秋冬氣候干燥，空氣中水分減少，皮膚水分容易散失，導(dǎo)致干燥起皮?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度。 2.皮膚缺水：肌膚自身保濕能力不足，水分流失快。應(yīng)多喝水，補(bǔ)充身體水分，選用保濕效果好的護(hù)膚品，如含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的產(chǎn)品。 3.皮膚疾病：如魚鱗病、特應(yīng)性皮炎等，會(huì)使皮膚屏障受損。需就醫(yī)診斷，根據(jù)病情使用藥物，如尿素軟膏、維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等。 4.不當(dāng)清潔：過(guò)度使用洗面奶或洗澡時(shí)水溫過(guò)高，會(huì)破壞皮膚表面油脂。應(yīng)選擇溫和的清潔產(chǎn)品，控制洗澡水溫及時(shí)間。 5.缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏也可能影響皮膚狀態(tài)。可適當(dāng)多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。總之，秋冬皮膚干燥起皮屑需要綜合調(diào)理。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-02 19:06

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回答4
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，這很明顯是由于天氣干燥引起的，是“干燥”建議：干燥就要潤(rùn)燥，要保濕，可以外用一些保濕的潤(rùn)膚霜
2016-02-15 08:54

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黃飛龍醫(yī)師

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婦產(chǎn)科

你好：有可能是皮膚嚴(yán)重缺少水分和營(yíng)養(yǎng)引起的。建議你平時(shí)洗完澡后涂抹保濕潤(rùn)體乳、臉部使用補(bǔ)水保濕霜加補(bǔ)水面膜，在飲食方面再多喝水多吃水果蔬菜慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)。
2016-02-15 08:37

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家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

造成這些現(xiàn)象的原因是由于皮膚的水分被戶外干燥的空氣吸收，加之冬天皮膚新陳代謝緩慢，尤其是眼睛四周皮脂腺少，極易缺水，產(chǎn)生皺紋，所以冬季皮膚護(hù)理就顯得尤其重要。1每次洗澡時(shí)不要用堿性太大的洗液,象肥皂等.2洗澡時(shí)水溫不能過(guò)熱,30-40最好.3洗澡后一定趁熱先涂上一層潤(rùn)膚霜,我個(gè)人認(rèn)為強(qiáng)生的礦物油很好,天然,保濕,不刺激.不油膩,一會(huì)就能吸收.能保持好幾天不干燥.你也可以嘗試用其他水性乳液.
2016-02-15 06:12

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2016-02-14 21:24

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