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高血糖患者飲食要注意主食選擇、蛋白質(zhì)來源、控制糖分?jǐn)z入等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.主食選擇：以米、面為主，可多吃粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等。
2.蛋白質(zhì)來源：優(yōu)選大豆及其豆制品，可代替部分肉類。
3.控制糖分：小米粥和玉米粥含糖量不高，可適量食用。
4.多吃蔬果：富含維生素和膳食纖維，利于血糖控制。
5.避免高糖：減少糖果、糕點(diǎn)等高糖食物攝入。
總之，高血糖患者飲食要均衡多樣，控制總熱量。

你好！這個(gè)化驗(yàn)結(jié)果要根據(jù)化驗(yàn)室提供的正常參考值是多少，因?yàn)椴煌幕?yàn)方法和試劑不同，正常數(shù)值也不同?！∪绻褂玫氖菄H統(tǒng)一制定的標(biāo)準(zhǔn)，那么超過7.1（空腹血糖）二次以上，則可以診斷糖尿病，那么6.5只能說是偏高水平，所以都可以通過調(diào)節(jié)飲食和適當(dāng)鍛煉等方法控制的?！∧壳皢渭儚臄?shù)據(jù)來說，還不能診斷糖尿病，所以一般不會(huì)有糖尿病癥狀（多飲、多食、多尿的三多表現(xiàn)）。　主食中大米和白面含糖較高，而粗糧含糖量較低，所以可以吃小米、玉米、高粱等粗糧，但因?yàn)闋I養(yǎng)及口感的問題，長期吃粗糧多可能不適應(yīng)，因此可以交替吃或混合制作食品，如白面中混入玉米面或高粱面制作面食等?！《嗍呈卟祟?，尤其是綠色蔬菜更好。從你介紹的治療來看，病人有高血壓，所以治療高血壓也要防止便秘，蔬菜纖維比較多，有較好的預(yù)防便秘作用。另外就是每天監(jiān)測(cè)血壓，高血壓是一種常見的慢性病，只要有效控制血壓，可以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生（常見的并發(fā)癥是腦血栓、腦出血）。　水果也是可以吃的，但避免吃含糖過高的，如葡萄、荔枝等?！∩鲜龇治龊椭笇?dǎo)意見供你參考。

您好,很高興為您解答.您說的是可以的，玉米粥或小米粥含糖量不高，可以放心食用.

你好患者餐后血糖是多少？單憑一次血糖6.5不能診斷為糖尿病的。平時(shí)注意控制飲食，三餐定時(shí)定量，主食控制在八成飽即可（粥類盡量少喝，最好以蔬菜湯代替），多食用蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，定期監(jiān)測(cè)血糖，保持血糖的平穩(wěn)。

你好這位朋友輕微的高點(diǎn)注意飲食就可以了1、主食一般以米、面為主2、血糖高患者的蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為好3、在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用6、蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，空腹血糖

您好：糖尿病患者應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,祝您早日康復(fù)!