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從健康角度來看，晚上洗頭和早上洗頭各有優(yōu)缺點，主要取決于個人的生活習慣、頭發(fā)狀態(tài)、身體狀況、環(huán)境因素和洗頭后的處理方式等。 1.生活習慣：若習慣晚上早睡且能保證頭發(fā)干透再睡，晚上洗較好。若早上時間充裕能做好頭發(fā)護理，早上洗也可行。 2.頭發(fā)狀態(tài)：頭發(fā)油膩或沾染灰塵較多，晚上洗利于清潔。頭發(fā)較干燥，早上洗可減少油脂過度流失。 3.身體狀況：體質(zhì)虛弱、容易感冒者，早上洗頭可能增加患病風險，晚上洗更合適。 4.環(huán)境因素：居住環(huán)境溫暖干燥，早晚洗頭影響不大。環(huán)境潮濕寒冷，晚上洗頭并確保干透更有利。 5.洗頭后處理：晚上洗頭后能及時吹干，早上洗頭后做好保暖，都能減少不良影響。 總之，無論是晚上還是早上洗頭，關(guān)鍵是要保證頭發(fā)干透，做好保暖和護理，避免因洗頭方式不當導致身體不適。

健康指導：你好，早晚都不建議洗頭。尤其早上血液循環(huán)還沒有恢復到正常水平．血液運行比較緩慢．這個時候洗頭會刺激毛囊，導致不適，晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，當你入睡的時候，還有殘余的水分，頭發(fā)緊貼枕頭，無法通風干燥．也會使頭皮不適。建議午后洗頭。

你好，根據(jù)你的描述，你晚上洗頭是不好的，早上洗多不好，你白天洗的。你的晚上早上洗多傷氣的，多易得偏頭痛的。建議你的多休息，你多保暖，你可以吃一些藥，如川芎茶調(diào)散，祝你生活愉快。

你好朋友，早上和晚上最好都不要洗頭。早上洗頭，不能一下子就風干，早晨的氣溫不是很高，頭發(fā)濕濕的，容易導致頭疼，而晚上洗頭，不容易干，陰干對發(fā)質(zhì)也不太好，甚至也可能會導致頭疼，最好是在中午氣溫比較高時，有太陽時洗。

健康指導：早晚都不建議洗頭。尤其早上血液循環(huán)還沒有恢復到正常水平．血液運行比較緩慢．這個時候洗頭會刺激毛囊，導致不適，晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，當你入睡的時候，還有殘余的水分，頭發(fā)緊貼枕頭，無法通風干燥．也會使頭皮不適。建議午后洗頭。