晚上洗頭好還是早上洗頭好？
從健康角度來(lái)說(shuō)，到底是晚上洗頭好還是早上洗頭好呢？對(duì)于洗頭，空間是早上還是晚上洗好呢？有的人說(shuō)早上洗頭不好，而且好像這個(gè)是老傳統(tǒng)。每當(dāng)我早上洗頭的時(shí)候我媽就會(huì)說(shuō)我:晚上不洗，總是早上洗，以后頭痛你就知辛苦了。
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回答5
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張志珺 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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從健康角度來(lái)看，晚上洗頭和早上洗頭各有優(yōu)缺點(diǎn)，主要取決于個(gè)人的生活習(xí)慣、頭發(fā)狀態(tài)、身體狀況、環(huán)境因素和洗頭后的處理方式等。 1.生活習(xí)慣：若習(xí)慣晚上早睡且能保證頭發(fā)干透再睡，晚上洗較好。若早上時(shí)間充裕能做好頭發(fā)護(hù)理，早上洗也可行。 2.頭發(fā)狀態(tài)：頭發(fā)油膩或沾染灰塵較多，晚上洗利于清潔。頭發(fā)較干燥，早上洗可減少油脂過(guò)度流失。 3.身體狀況：體質(zhì)虛弱、容易感冒者，早上洗頭可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)，晚上洗更合適。 4.環(huán)境因素：居住環(huán)境溫暖干燥，早晚洗頭影響不大。環(huán)境潮濕寒冷，晚上洗頭并確保干透更有利。 5.洗頭后處理：晚上洗頭后能及時(shí)吹干，早上洗頭后做好保暖，都能減少不良影響。 總之，無(wú)論是晚上還是早上洗頭，關(guān)鍵是要保證頭發(fā)干透，做好保暖和護(hù)理，避免因洗頭方式不當(dāng)導(dǎo)致身體不適。
2025-04-03 17:33
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回答4
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，早晚都不建議洗頭。尤其早上血液循環(huán)還沒(méi)有恢復(fù)到正常水平．血液運(yùn)行比較緩慢．這個(gè)時(shí)候洗頭會(huì)刺激毛囊，導(dǎo)致不適，晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，當(dāng)你入睡的時(shí)候，還有殘余的水分，頭發(fā)緊貼枕頭，無(wú)法通風(fēng)干燥．也會(huì)使頭皮不適。建議午后洗頭。
2016-02-15 14:05
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，根據(jù)你的描述，你晚上洗頭是不好的，早上洗多不好，你白天洗的。你的晚上早上洗多傷氣的，多易得偏頭痛的。建議你的多休息，你多保暖，你可以吃一些藥，如川芎茶調(diào)散，祝你生活愉快。
2016-02-15 12:38
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好朋友，早上和晚上最好都不要洗頭。早上洗頭，不能一下子就風(fēng)干，早晨的氣溫不是很高，頭發(fā)濕濕的，容易導(dǎo)致頭疼，而晚上洗頭，不容易干，陰干對(duì)發(fā)質(zhì)也不太好，甚至也可能會(huì)導(dǎo)致頭疼，最好是在中午氣溫比較高時(shí)，有太陽(yáng)時(shí)洗。
2016-02-15 05:10
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導(dǎo)：早晚都不建議洗頭。尤其早上血液循環(huán)還沒(méi)有恢復(fù)到正常水平．血液運(yùn)行比較緩慢．這個(gè)時(shí)候洗頭會(huì)刺激毛囊，導(dǎo)致不適，晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，當(dāng)你入睡的時(shí)候，還有殘余的水分，頭發(fā)緊貼枕頭，無(wú)法通風(fēng)干燥．也會(huì)使頭皮不適。建議午后洗頭。
2016-02-15 03:39
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見(jiàn)的癥狀之一，在普通人群占10%，在門(mén)診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢(xún)問(wèn)病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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