60 歲糖尿病患者血糖不穩(wěn)，哪些食物能降糖？
我父親今年60歲了，前年檢查出來患有糖尿病，一直在用藥物控制著血糖，可是總是忽高忽低的，他現(xiàn)在不想吃藥了，說也治不好吃了有什么用，我們怎么勸也不管用，我想知道哪些食物吃了也可以降血糖。
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回答5
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徐文明 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者血糖控制不穩(wěn)時，可通過飲食調(diào)節(jié)輔助控制。以下幾種食物有助于降血糖：苦瓜、洋蔥、燕麥、黑木耳、魔芋。 1.苦瓜：苦瓜富含苦瓜皂苷，有類似胰島素的作用，能促進糖分分解，改善體內(nèi)的代謝。 2.洋蔥：洋蔥含有的前列腺素 A 和硫氨基酸，能擴張血管，調(diào)節(jié)血脂，輔助降低血糖。 3.燕麥：富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，減少餐后血糖的上升。 4.黑木耳：含有豐富的多糖和膳食纖維，能降低血糖和血脂。 5.魔芋：其葡甘露聚糖能延緩葡萄糖吸收，增加飽腹感，有助于控制血糖。 需要注意的是，食物不能替代藥物治療。糖尿病患者應遵循醫(yī)生建議，合理飲食、規(guī)律運動、按時服藥，定期監(jiān)測血糖，以維持血糖穩(wěn)定。
2025-04-03 23:49
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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向你推薦一個簡單的控血糖的方法：國瓊紫靈芝煮水，不僅可以增強降糖藥的效果，還可使一些應用降血糖藥物效果不明顯或效果不穩(wěn)定的患者轉(zhuǎn)好，血糖降低且穩(wěn)定。你可以上網(wǎng)查一下紫靈芝的功效，希望可以幫到你。但藥物治療還應堅持。
2016-02-15 12:52
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，降血糖的食物：1.紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。2.黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì)，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。
2016-02-15 12:31
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：苦瓜苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。糖尿病患者若無脾胃虛寒，夏天每天可食苦瓜250克～500克。
2016-02-14 21:07
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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向你推薦一個簡單的控血糖的方法：國瓊紫靈芝煮水，不僅可以增強降糖藥的效果，還可使一些應用降血糖藥物效果不明顯或效果不穩(wěn)定的患者轉(zhuǎn)好，血糖降低且穩(wěn)定。飲食、運動也要保持，你可以上網(wǎng)查一下紫靈芝的功效，希望可以幫到你。
2016-02-14 20:56
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