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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧愛麗 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
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頭腦不清醒、頭疼且想睡覺可能由多種原因引起，如睡眠不足、精神壓力大、貧血、頸椎病、腦部疾病等。 1. 睡眠不足：長時間睡眠缺乏或睡眠質(zhì)量差，會導致大腦得不到充分休息，出現(xiàn)上述癥狀。應調(diào)整作息，保證每天 7 - 9 小時的高質(zhì)量睡眠。 2. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響神經(jīng)系統(tǒng)功能?？赏ㄟ^運動、聽音樂等方式放松心情。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法為大腦和身體提供足夠氧氣。需要補充鐵劑、維生素 B12 等，多吃富含鐵和蛋白質(zhì)的食物。 4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。可通過按摩、牽引等物理治療緩解。 5. 腦部疾?。喝缒X供血不足、腦腫瘤等。需要進行頭顱 CT 或磁共振成像（MRI）等檢查明確診斷。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2025-04-03 20:41
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頭痛原因很多,如偏頭痛,血管神經(jīng)性頭痛,三叉神經(jīng)痛,枕大神經(jīng)痛,高血壓,腦血管病,頸椎病,中耳炎,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發(fā).所以要找到原因指導下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.
2016-02-15 04:30
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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