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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳彩秀 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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光吃菜不吃飯不一定會直接導致糖尿病，但這種飲食習慣可能會增加患病風險。其影響因素包括營養(yǎng)不均衡、血糖波動、代謝紊亂、腸胃負擔以及胰島素抵抗等。 1. 營養(yǎng)不均衡：長期光吃菜不吃飯，可能導致碳水化合物攝入不足，蛋白質(zhì)、脂肪等攝入過多，影響身體對各種營養(yǎng)素的吸收和利用。 2. 血糖波動：蔬菜中的膳食纖維雖能延緩血糖上升，但缺乏主食提供的穩(wěn)定能量，易造成血糖忽高忽低。 3. 代謝紊亂：這種飲食方式可能影響身體的正常代謝，導致脂肪代謝異常，增加肥胖風險，而肥胖是糖尿病的重要誘因。 4. 腸胃負擔：蔬菜中的纖維難以消化，長期大量食用可能加重腸胃負擔，影響消化功能。 5. 胰島素抵抗：不規(guī)律的飲食模式可能導致胰島素敏感性下降，使胰島素作用減弱，增加患糖尿病的可能。 總之，保持均衡的飲食對于預防糖尿病至關重要，應合理搭配主食、蔬菜、肉類等各類食物。
2025-04-03 15:00
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,糖尿病是由于遺傳和環(huán)境因素相互作用,引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低,引起蛋白質(zhì),脂肪,水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,病因是相當多的,并非簡單的光吃菜而不吃飯就會引起.
2016-02-15 17:52
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回答1
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戴光壽
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
門診科
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你好,那樣說是不科學的.糖尿病預防 一,不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住! 二,性生活有規(guī)律,防止感染性疾?。徊灰赃^量的抗生素.有些病毒感染和過量抗生素會誘發(fā)糖尿病. 三,糖耐量不正?；蛴刑悄虿〖易迨返呐笥芽梢栽谧畲笙薅葍?nèi)防止糖尿病的發(fā)生：每年吃三個月的煙酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12（彌可保）增強胰腺功能；在季節(jié)更替時吃半個月的Vc,Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基.（也可以每年分兩段時間肌注Vb12,每次兩周,一天一支.） 四,多加鍛煉身體,少熬夜.
2016-02-15 15:54
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