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回答5
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羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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老人患糖尿病且注射胰島素,飲食需注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、規(guī)律進餐、選擇合適食物、控制進餐速度等。 1.控制總熱量:根據(jù)老人的身高、體重、活動量等計算每日所需熱量,合理分配到三餐。 2.均衡營養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入。碳水化合物可選擇粗糧,如燕麥、蕎麥等;蛋白質(zhì)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,如瘦肉、魚類、豆類。 3.規(guī)律進餐:定時定量,避免暴飲暴食,有助于穩(wěn)定血糖。 4.選擇合適食物:少吃高糖、高脂肪、高鹽食物,如糖果、油炸食品、腌制食品。多吃新鮮蔬菜,如西蘭花、芹菜等。 5.控制進餐速度:細嚼慢咽,有助于減少進食量,避免血糖快速升高。 總之,糖尿病老人的飲食控制至關重要,需要長期堅持,同時密切監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食和治療方案。
2025-04-03 07:37
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病人在日常飲食中應注意以下幾點:1、適當控制主食量:在一般情況下,休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、蕎麥等)250--300克;輕體力勞動者每天350--400克;重體力勞動者每天450--550克。待血糖下降和尿糖(+)減少后,可適當增加主食25--50克。主食要輪換食用或混合食用,以提高營養(yǎng)價值。病人要注意總結(jié)進餐與血糖、尿糖之間的變化規(guī)律,做到病情穩(wěn)定,主食固定;病情波動,及時調(diào)整。要靈活掌握,使體重維持在標準范圍之內(nèi)。2、控制飲食:絕不是意味著盡量少吃,因為長期饑餓、熱量不足可導致機體自身消耗,不僅會出現(xiàn)消瘦、抵抗力減弱,而且可加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照醫(yī)囑,合理安排每日總熱量、蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的適當比例,制定自己較理想的食譜。3、進餐的時間、數(shù)量應保持一定的穩(wěn)定性:盡量不吃零食,戒煙、忌酒。4、限制膽固醇的攝入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人,在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內(nèi)臟含膽固醇較高,應少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個。5、食物宜粗不宜精:在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽,又含有較多的粗纖維,能有效地防止血糖吸收過快,還有降低膽固醇、預防動脈硬化及防治便秘的作用。6、嚴格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。這些高糖食物易被機體吸收而促使血糖升高、增加胰腺負擔,從而加重病情。7、要學點營養(yǎng)治療知識:基本掌握常用食物所含的主要營養(yǎng)成分,尤其是含糖量。同時,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物應少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有數(shù),還要懂得營養(yǎng)價值相等食物的互換法。8、適量吃水果:要根據(jù)病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。如空腹血糖不超過11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超過3個加號,又無酮癥酸中毒的情況下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150--200克。據(jù)測定:香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等:甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果。糖尿病人若能按以上飲食要求認真照辦,并持之以恒,對控制病情、預防合并癥定有成效。
2016-02-15 18:01
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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病情分析:糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要飲酒.生活調(diào)理:
2016-02-15 10:59
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:你好只要注意飲食禁止吃甜食和甜的水果,因為葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要飲酒.也不能吸煙生活調(diào)理:
2016-02-15 05:24
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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一、糖尿病的飲食控制和運動是基礎的治療,飲食控制主要是控制總熱量的攝入,越是產(chǎn)熱高的,越是轉(zhuǎn)化成糖快的越要少吃,應該說多數(shù)食品是可以吃的。你最好了解下有關的飲食知識,看些書,如中國居民膳食指南等。二、堅持有氧運動,堅持正規(guī)用藥,定期復查血壓、血脂、血糖等,血糖復查時要包括空腹血糖及餐后二小時血糖。
2016-02-14 20:22
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