免费无码AAAA片直播,日本精品伦一区二区三区

23 歲男性畢業(yè)后易疲勞注意力不高咋回事

2025-04-02 11:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性疲勞綜合征

問(wèn)題：

我以前身體很好，可是現(xiàn)在很容易疲勞，一出去逛街就很累，（偶是男的，今年23，剛從學(xué)校畢業(yè)），累得不得了，注意力也不高，我這么年輕怎么會(huì)這樣啊，請(qǐng)各位專家?guī)臀铱纯?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

朱日主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

23 歲男性畢業(yè)后出現(xiàn)容易疲勞、注意力不高的情況，可能是由于不良生活習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)失衡、疾病因素等。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律，會(huì)影響身體的正常生物鐘，導(dǎo)致身體機(jī)能下降，容易出現(xiàn)疲勞和注意力不集中。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體長(zhǎng)期處于靜止?fàn)顟B(tài)，心肺功能和肌肉力量得不到鍛煉，稍微活動(dòng)就容易感到疲勞。 3. 心理壓力：剛畢業(yè)面臨工作和生活的壓力，精神緊張，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 4. 營(yíng)養(yǎng)失衡：飲食不均衡，缺乏某些重要的營(yíng)養(yǎng)素，如維生素 B 族、鐵、蛋白質(zhì)等，會(huì)影響身體的能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。 5. 疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也可能導(dǎo)致疲勞和注意力不集中。如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的身體檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-02 20:07

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

疾病癥狀：淋巴結(jié)腫大失眠

推薦醫(yī)生 更多»

林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過(guò)敏等的詳情»
趙吉平
主任醫(yī)師 教授

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹詳情»
阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥，詳情»