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血糖高的調(diào)理需要綜合多方面，包括飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、藥物治療和定期監(jiān)測(cè)等。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。例如，少吃糖果、油炸食品，多吃菠菜、燕麥、瘦肉等。 2. 適量運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等，有助于提高胰島素敏感性。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡，穩(wěn)定血糖。 4. 藥物治療：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 5. 定期監(jiān)測(cè)：通過(guò)血糖儀定期監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，調(diào)理血糖需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)治療。

你好！這中情況需要控制飲食的，加強(qiáng)鍛煉我的額建議是糖尿病患者最重要的不是藥物控制，而是體育鍛煉和控制飲食，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，祝你健康

你好，這是糖尿病造成的癥狀。建議少吃多餐。多運(yùn)動(dòng)吧。同時(shí)可以口服點(diǎn)二甲雙胍片等進(jìn)行治療就可以了。至少要二周左右復(fù)查一下血糖水平

糖尿病現(xiàn)代治療的5個(gè)方面，即飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物療法、血糖監(jiān)測(cè)及糖尿病教育被稱為糖尿病治療的五駕馬車。其中直接起治療作用的是飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物三要素，而血糖監(jiān)測(cè)和教育則是保證這三要素正確發(fā)揮作用的重要手段。以上5個(gè)方面是糖尿病治療的基本方法，各方法之間相輔相成，不可偏棄，采取綜合措施方和使患者得到最佳治療。

對(duì)于你現(xiàn)在，是空腹餐后都比較高。選擇藥物不僅僅是根據(jù)這么一點(diǎn)，還要根據(jù)你自己的實(shí)際情況，比如是否胃腸道有沒(méi)有問(wèn)題，糖尿病時(shí)間等因素考慮綜合用藥你現(xiàn)在的情況必須控制飲食，多參加鍛煉，必須遵循糖尿病治療的五架馬車，另外建議你可以配合服用諾和龍，格列齊特等藥物