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突然頭暈嘔吐被診斷為中風和腦血管堵塞，可能與高血壓、高血脂、動脈硬化、不良生活習慣、遺傳因素等有關。 1.高血壓：長期高血壓會損傷血管壁，增加中風風險。患者應規(guī)律監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。 2.高血脂：血脂異常會導致血管內(nèi)皮損傷，促進血栓形成。可服用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂。 3.動脈硬化：隨著年齡增長，動脈彈性降低，易發(fā)生堵塞。需改善飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。 4.不良生活習慣：吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運動等會增加患病幾率。應戒煙戒酒，保持充足睡眠，適度運動。 5.遺傳因素：有家族病史者更易患病，需定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早干預。 總之，中風和腦血管堵塞是嚴重的疾病，患者要積極配合治療，改善生活方式，定期復查，以降低復發(fā)風險，提高生活質量。

根據(jù)你所描述的情況，首先要了解有沒有腦出血或者腦梗塞的病史。建議盡快到醫(yī)院做頭顱ct檢查，找出病因，便以有針對的治療方案。希望對你有所幫助。