腰椎間盤凸出重活就疼兩年多，如何應(yīng)對？
腰椎間盤凸出，一做重活就疼了，疼了兩年多了。謝謝醫(yī)生給個好的意見和建議腰椎間盤凸出，一做重活就疼了，疼了兩年多了。謝謝醫(yī)生給個好的意見和建議曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答2
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金翔 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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腰椎間盤突出癥是常見的脊柱疾病，一做重活就疼且持續(xù)兩年多，需要綜合治療。包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：避免彎腰搬重物，避免久坐久站，選擇合適的床墊，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 2.物理治療：可進(jìn)行牽引、按摩、熱敷、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B12。 4.中醫(yī)治療：服用活血化瘀的中藥，如腰痛寧膠囊，也可外用膏藥。 5.手術(shù)治療：如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮微創(chuàng)手術(shù)或開放性手術(shù)。 腰椎間盤突出癥的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法，同時要注意休息，避免勞累，定期復(fù)查。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-02 17:15
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰椎間盤突出平時要保護(hù)好腰部，睡覺應(yīng)該選擇硬模板床保持同軸翻身，盡量少做重體力活，很容易誘發(fā)的，急性期應(yīng)該做做理療，按摩，針灸，牽引，熱敷等，疼痛嚴(yán)重時可以服用舒筋活血的中成藥舒筋健腰丸和天麻膠囊效果比較好。祝早日健康
2016-02-15 07:57
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