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睡夠了卻仍感覺(jué)腦袋昏昏沉沉像睡不醒，可能是由睡眠質(zhì)量差、貧血、頸椎病、腦血管疾病、甲狀腺功能減退等原因引起。 1.睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、心理壓力大等都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致即使睡眠時(shí)間充足，也無(wú)法恢復(fù)精力。改善睡眠環(huán)境，緩解心理壓力有助于提高睡眠質(zhì)量。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，大腦缺氧，容易出現(xiàn)昏沉?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見(jiàn)藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 3.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血，引發(fā)昏沉。治療包括物理治療、藥物治療，如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等。 4.腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化、腦梗死等，腦部血液循環(huán)障礙。需要進(jìn)行血管檢查，藥物治療常用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。治療以補(bǔ)充甲狀腺激素為主，如左甲狀腺素鈉片。 如果長(zhǎng)期出現(xiàn)睡夠仍昏沉似睡不醒的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好！上述情況多見(jiàn)于長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)或用腦過(guò)度引起的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)的，經(jīng)自我調(diào)理及藥物調(diào)理后是可以較好的控制及恢復(fù)的。上述情況建議平時(shí)注意勞逸結(jié)合，多食蔬菜及水果補(bǔ)充維生素，避免辛辣、冷涼食物及避免煙酒刺激的。多參加體育鍛煉及積極營(yíng)造休息環(huán)境的。可考慮應(yīng)用維生素B1、谷維素及腦力寶進(jìn)行調(diào)理治療觀(guān)察的，一般經(jīng)兩周左右調(diào)理后是可以控制及恢復(fù)的。在單純應(yīng)用上述藥物治療效果不佳時(shí)，可考慮聯(lián)合針灸進(jìn)行治療的。您的情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)血壓情況怎么樣？做過(guò)哪些檢查及治療嗎？