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晚上睡覺(jué)張嘴呼吸可能帶來(lái)多種危害，如影響面容、引發(fā)口腔疾病、導(dǎo)致呼吸道感染、影響睡眠質(zhì)量、加重心肺負(fù)擔(dān)等。一般情況下，單純張嘴呼吸導(dǎo)致猝死的幾率較低，但如果存在嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病，可能增加風(fēng)險(xiǎn)。 1.影響面容：長(zhǎng)期張嘴呼吸可能導(dǎo)致上頜骨變長(zhǎng)、腭骨高拱、牙列不齊等，影響面部美觀。 2.引發(fā)口腔疾病：口腔長(zhǎng)時(shí)間干燥，易滋生細(xì)菌，引發(fā)齲齒、牙齦炎、口臭等問(wèn)題。 3.導(dǎo)致呼吸道感染：空氣中的灰塵和病菌未經(jīng)鼻腔過(guò)濾直接進(jìn)入呼吸道，增加感染的機(jī)會(huì)，如咽喉炎、氣管炎等。 4.影響睡眠質(zhì)量：呼吸方式不正確，可能導(dǎo)致睡眠中呼吸不暢，頻繁覺(jué)醒，影響深度睡眠，使人白天疲倦、注意力不集中。 5.加重心肺負(fù)擔(dān)：張嘴呼吸可能使呼吸深度和頻率改變，增加心肺的工作負(fù)荷。 總之，晚上睡覺(jué)張嘴呼吸存在一定危害，應(yīng)及時(shí)查找原因并糾正。如果是由于鼻部疾病導(dǎo)致，應(yīng)積極治療。平時(shí)保持良好的睡眠習(xí)慣，如有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院就診。

初步認(rèn)為和腺樣體肥大有關(guān)系，需要進(jìn)一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應(yīng)作劇烈運(yùn)動(dòng)，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.