吃核桃能否降血糖?糖尿病患者可否吃西紅柿和黃瓜?
吃核桃能降血糖嗎?糖尿病能吃西紅柿和黃瓜?吃核桃能降血糖嗎?糖尿病能吃西紅柿和黃瓜嗎?。
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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吃核桃一般不能直接降血糖。糖尿病患者可以吃西紅柿和黃瓜,但要注意適量。糖尿病患者的飲食控制很重要,包括食物選擇、攝入量等。 1. 核桃與血糖:核桃富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分,但它沒有直接降低血糖的作用。 2. 西紅柿對(duì)糖尿病的影響:西紅柿熱量低,富含維生素和礦物質(zhì),升糖指數(shù)低,適合糖尿病患者食用。 3. 黃瓜與糖尿?。狐S瓜水分多,含糖量低,能增加飽腹感,對(duì)控制血糖有益。 4. 糖尿病飲食原則:應(yīng)遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的原則,合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例。 5. 適量進(jìn)食:即使是適合糖尿病患者的食物,也應(yīng)控制攝入量,避免總熱量超標(biāo)。 總之,糖尿病患者在飲食方面要謹(jǐn)慎選擇,合理搭配。西紅柿和黃瓜可以作為飲食的一部分,但不能單純依靠某種食物來(lái)控制血糖,還需綜合管理飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方面。
2025-01-17 05:22
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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西紅柿適合糖尿病患者每日食用,西紅柿汁能稀釋糖尿病患者的血液,從而預(yù)防血栓的形成,減少并發(fā)心臟病的幾率。糖尿病能吃西紅柿,不過(guò)吃西紅柿?xí)r,不要合黃瓜一起吃,西紅柿中含有大理的維生素C,黃瓜含有一種維生素C分解酶,會(huì)破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,會(huì)達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果??崭箷r(shí)不宜食用,番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。西紅柿能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),防治佝僂病、眼干燥癥、夜盲癥及某些皮膚病的良好功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,人體獲得維生素C的量,是控制和提高肌體抗癌能力的決定因素。番茄內(nèi)的蘋果酸和檸檬酸等有機(jī)酸,還有增加胃液酸度,幫助消化,調(diào)整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸,能降低膽固醇的含量,對(duì)高血脂癥很有益處。
2016-02-16 17:19
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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西紅柿適合糖尿病患者每日食用,西紅柿汁能稀釋糖尿病患者的血液,從而預(yù)防血栓的形成,減少并發(fā)心臟病的幾率。糖尿病能吃西紅柿,不過(guò)吃西紅柿?xí)r,不要合黃瓜一起吃,西紅柿中含有大理的維生素c,黃瓜含有一種維生素c分解酶,會(huì)破壞其他蔬菜中的維生素c,番茄富含維生素c,如果二者一起食用,會(huì)達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果??崭箷r(shí)不宜食用,番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。西紅柿能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),防治佝僂病、眼干燥癥、夜盲癥及某些皮膚病的良好功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,人體獲得維生素c的量,是控制和提高肌體抗癌能力的決定因素。番茄內(nèi)的蘋果酸和檸檬酸等有機(jī)酸,還有增加胃液酸度,幫助消化,調(diào)整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸,能降低膽固醇的含量,對(duì)高血脂癥很有益處。
2016-02-16 12:09
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,糖尿病飲食建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜西紅柿青菜芹菜等.水果如柚子獼猴桃草莓青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉牛奶魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面蕎麥面燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病??漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下營(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。
2016-02-15 22:46
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,對(duì)于吃核桃不具有降血糖的作用的,對(duì)于患有糖尿病,除了積極行行藥物來(lái)控制好血糖水平外,平時(shí)的日常生活調(diào)理更重要,比如禁食過(guò)于甜的食物和高熱量的食物,禁食高脂高固醇的油膩的食物,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和生糖指數(shù)較低的水果如蘋果,梨和柑桔等,禁食生糖指數(shù)較高的水果比如西瓜和葡萄等,是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)西紅杮和黃瓜的,多吃點(diǎn)含纖維素高的食物如粗糧糙面,豆類和薯類的食物,注意充分的睡眠和休息好,不能過(guò)度的疲勞和熬夜,戒煙限酒,積極加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和煅煉。
2016-02-15 22:03
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