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29 歲男性自幼身體消瘦，可能由遺傳因素、飲食不均衡、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、疾病影響等導(dǎo)致。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生基礎(chǔ)代謝率較高，易消瘦。這是基因決定的，較難改變，但可通過(guò)后天努力適當(dāng)改善。 2. 飲食不均衡：長(zhǎng)期攝入營(yíng)養(yǎng)不足，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入過(guò)少，無(wú)法滿足身體需求。 3. 消化吸收不良：胃腸道功能弱，如患有慢性腸胃炎等，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。 4. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：消耗的能量超過(guò)攝入，導(dǎo)致體重難以增加。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，使身體代謝異常，消耗過(guò)多能量。 總之，要改善消瘦狀況，需綜合考慮上述因素。建議先就醫(yī)進(jìn)行全面檢查，明確原因后針對(duì)性地調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)和治療疾病。

您好,建議做血液激素檢查,甲功檢查等,根據(jù)檢查結(jié)果結(jié)合自身癥狀遵醫(yī)囑接受治療,祝您身體健康!21

身體過(guò)瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過(guò)輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái).