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腳趾甲特別軟且與肉分離易脫落，可能是真菌感染、營養(yǎng)不良、外傷、甲床病變、長期擠壓等原因造成的。 1.真菌感染：常見的是甲癬，由皮膚癬菌等感染引起。會破壞指甲結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致指甲變軟、分層、脫落。可使用抗真菌藥物如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治療，但需遵醫(yī)囑。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲的正常生長。建議多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋等。 3.外傷：腳趾受到撞擊、擠壓等外傷，可能損傷甲床，引起指甲異常。一般需要等待新指甲長出。 4.甲床病變：如甲床的炎癥、腫瘤等，會影響指甲生長。需要根據(jù)具體病情進(jìn)行治療。 5.長期擠壓：經(jīng)常穿不合腳的鞋子，長期擠壓腳趾，也可能導(dǎo)致指甲問題。應(yīng)選擇合適的鞋子。 總之，如果發(fā)現(xiàn)腳趾甲出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持腳部衛(wèi)生，避免感染。

您好，很樂意為您解答，指甲易劈裂，可見于先天異?；蚓S生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因?yàn)槿狈ξ⒘吭匾鸬摹Ｈ绻梭w缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。建議您可以多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產(chǎn)品等。飲食很重要，另外可以在醫(yī)生指導(dǎo)下不用一些維生素，多做戶外活動等。

很多情況都會影響到您的腳趾甲的生長電解質(zhì)的改變，血液循環(huán)不暢，等等都會有影響，建議您去醫(yī)院做個檢查