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腎陽虛和腎陰虛分別適合吃哪些食物?

腎陽虛,在食物的選擇上,應(yīng)選那些食物較好?腎陰虛,應(yīng)選那些食物?請(qǐng)答復(fù).

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    腎陽虛適合食用溫?zé)帷⒀a(bǔ)腎陽的食物,如羊肉、核桃、韭菜、肉桂、生姜等。腎陰虛適合食用滋陰、潤(rùn)燥的食物,如黑豆、黑芝麻、枸杞、百合、桑葚等。 1.腎陽虛: 羊肉:性溫,能溫中暖腎,補(bǔ)虛養(yǎng)血。 核桃:具有補(bǔ)腎健腦的作用。 韭菜:有溫陽補(bǔ)腎、助陽固精的功效。 肉桂:可補(bǔ)火助陽,引火歸元。 生姜:能溫中散寒,助陽。 2.腎陰虛: 黑豆:能補(bǔ)腎益陰,健脾利濕。 黑芝麻:有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。 枸杞:滋腎潤(rùn)肺,補(bǔ)肝明目。 百合:養(yǎng)陰潤(rùn)肺,清心安神。 桑葚:滋陰補(bǔ)血,生津潤(rùn)燥。 無論是腎陽虛還是腎陰虛,飲食調(diào)理只是輔助手段。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和適度的運(yùn)動(dòng),也有助于改善腎的健康狀況。

    2025-01-16 13:24
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,腎陰虛還是腎陽虛要去醫(yī)院檢查才好確認(rèn)的,一般他們的臨床表現(xiàn)相反,陽性的表現(xiàn)是怕冷,陰虛的是容易出汗怕熱。陽虛的一般是選擇羊肉,狗肉,羊腰,肌肉,紅棗,核桃等暖性的,陰虛的是選擇海帶,紫菜,木耳,銀耳等良性的食物。

    2016-02-17 00:35
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你的描述分析,腎陽虛的話需要用溫腎助陽的食物,比如韭菜,山藥,羊肉,生姜等食物。滋陰的食物就多了,比如銀木耳,冬瓜,燕窩,黑芝麻,枸杞子等都可以滋陰的,希望我的回答對(duì)您有所幫助。

    2016-02-16 22:32
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    健康指導(dǎo):根據(jù)您的描述,建議注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)節(jié),多進(jìn)食壯陽的食物,比如羊肉,牛鞭,動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に?,和腎上腺皮質(zhì)激素,進(jìn)食可以提高性功能,注意避免挑食,進(jìn)食高蛋白質(zhì),高維生素飲食,保證膳食平衡,促進(jìn)總熱量的攝入!

    2016-02-16 21:20
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    韭菜可以但是關(guān)鍵還是可以通過中藥治療

    2016-02-16 18:04
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是陽虛?   陽虛是病證名,指陽氣不足或功能衰退的證候?!端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》:“陽虛則外寒?!蓖ǔ6嘀笟馓摶蛎T火衰,因氣與命門均屬陽,故名。肺主氣,氣虛多屬肺氣虛或中氣不足,因而衛(wèi)表不固,故外寒;陽虛則陰盛,故命門火衰亦多見功能衰憊,濁陰積潴的病證。此外,陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。 查看全文»

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