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初三體育考試前依靠吃興奮食品來(lái)提升成績(jī)的做法不可取。體育考試成績(jī)的提升應(yīng)依靠長(zhǎng)期的鍛煉、合理的飲食、充足的休息、良好的心態(tài)以及正確的考試技巧等。 1. 長(zhǎng)期鍛煉：通過(guò)日常有計(jì)劃的鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量、耐力和心肺功能，這是提高體育成績(jī)的基礎(chǔ)。 2. 合理飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和維生素的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、谷物、蔬菜和水果。 3. 充足休息：讓身體得到充分的恢復(fù)，保持良好的精神狀態(tài)，有助于在考試中發(fā)揮出最佳水平。 4. 良好心態(tài)：保持自信和冷靜，避免緊張焦慮影響發(fā)揮。 5. 正確技巧：掌握考試項(xiàng)目的正確技巧，如跑步的呼吸節(jié)奏、跳遠(yuǎn)的發(fā)力方式等。 總之，依靠吃興奮食品來(lái)提高體育考試成績(jī)不僅不可靠，還可能對(duì)身體造成不良影響。應(yīng)通過(guò)科學(xué)合理的方式來(lái)準(zhǔn)備考試，才能取得理想的成績(jī)。

你好，建議你不要吃興奮的食品，被查出會(huì)取笑你的考試資格的，還有沒(méi)有什么食品吃了能提高體育考試的成績(jī)的，只要你保持好心態(tài)，盡自己的努力會(huì)取得好成績(jī)的。