国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

65歲老人患有老年癡呆癥、心臟病、中風(fēng)且長(zhǎng)期失眠，可能由疾病影響、心理因素、藥物副作用、睡眠環(huán)境不佳、生活習(xí)慣不良等導(dǎo)致。 1.疾病影響：老年癡呆癥、心臟病和中風(fēng)等疾病可能導(dǎo)致身體不適，影響睡眠。需要積極治療原發(fā)病，控制病情，減輕癥狀。例如，使用改善心功能的藥物如地高辛、呋塞米等。 2.心理因素：患病后可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響睡眠?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)，必要時(shí)使用抗焦慮抑郁藥物如舍曲林、帕羅西汀等。 3.藥物副作用：某些治療疾病的藥物可能影響睡眠。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 4.睡眠環(huán)境不佳：保持臥室安靜、舒適、黑暗和適宜的溫度、濕度，有助于改善睡眠。 5.生活習(xí)慣不良：白天睡眠過多、睡前飲食不當(dāng)?shù)?。?yīng)調(diào)整作息，避免白天過長(zhǎng)時(shí)間睡眠，睡前避免過飽或過饑。 綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施，同時(shí)建議老人定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，改善睡眠狀況。

根據(jù)你提供的情況，可以多吃核桃仁黑芝麻大棗之類的食物，藥物的話可以口服養(yǎng)血安神丸，朱砂安神丸運(yùn)動(dòng)是非常好的方法，跑跑步，跳跳繩，打打羽毛球都是非常不錯(cuò)的選擇，不過切記不可做太激烈的運(yùn)動(dòng)

失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.