晨起睡不夠背酸疲倦鼻塞有白痰咋回事
我最近幾天每天早上起床都感覺(jué)老是睡不夠背部很酸很疲倦還鼻塞喉嚨老是有一點(diǎn)痰咳出來(lái)白白的
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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晨起出現(xiàn)睡不夠、背部酸、疲倦、鼻塞、有白痰的情況，可能是睡眠質(zhì)量差、感冒、鼻炎、頸椎問(wèn)題、體內(nèi)濕氣重等原因所致。 1. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、心理壓力大等都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致晨起疲倦。改善睡眠環(huán)境，保持心情舒暢，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和使用電子設(shè)備有助于提高睡眠質(zhì)量。 2. 感冒：病毒感染引起，除上述癥狀外，還可能有流涕、咳嗽等。多休息、多喝水，可服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、利巴韋林顆粒等藥物。 3. 鼻炎：鼻腔黏膜炎癥，會(huì)有鼻塞、流涕、咳痰。使用生理性海鹽水噴鼻，口服氯雷他定片等。 4. 頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)，引起背部不適。需注意頸部姿勢(shì)，適當(dāng)按摩、熱敷，必要時(shí)就醫(yī)治療。 5. 體內(nèi)濕氣重：飲食不節(jié)、缺乏運(yùn)動(dòng)等可使體內(nèi)濕氣積聚。多運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，可食用薏米、紅豆等祛濕食物。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-20 12:59
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，從你的情況來(lái)看有風(fēng)寒感冒的可能性，可以考慮用一些中藥調(diào)理一下，并注意飲食。
2016-02-17 13:16
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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合理安排作息時(shí)間,加強(qiáng)體能鍛練,提高身體素質(zhì)和抗寒能力,這樣就不會(huì)感冒了。我是軍人出身有體會(huì)
2016-02-17 03:09
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好這個(gè)就是你體質(zhì)比較差每次吃藥你肯定是感覺(jué)比較好點(diǎn)就不吃了每次治療都不徹底形成的，建議你多鍛煉身體對(duì)你有好處.
2016-02-16 19:43
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過(guò)度(并非由于睡眠量的不適)或醒來(lái)時(shí)達(dá)到完全覺(jué)醒狀態(tài)的過(guò)渡時(shí)間延長(zhǎng)的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過(guò)多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
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