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子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，出現(xiàn)輕度出血等癥狀。對(duì)于不想手術(shù)的患者，可通過(guò)盆底肌鍛煉、子宮托、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等來(lái)改善。 1. 盆底肌鍛煉：通過(guò)收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)盆底支持組織的力量。如凱格爾運(yùn)動(dòng)，每天多次練習(xí)。 2. 子宮托：使用合適的子宮托，將子宮托住，維持在正常位置。 3. 藥物治療：口服補(bǔ)中益氣丸等中藥，有助于提升身體正氣。 4. 物理治療：電刺激療法，促進(jìn)盆底肌肉收縮。 5. 生活方式調(diào)整：避免重體力勞動(dòng)，預(yù)防便秘，控制體重。 子宮脫垂的治療需要綜合考慮患者的具體情況。在治療過(guò)程中，要定期復(fù)查，評(píng)估治療效果。如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，考慮手術(shù)治療。