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腰疼困且腿困不好抬起，可能是腰椎間盤(pán)突出癥、腰肌勞損、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等原因所致。 1. 腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰疼和腿部癥狀?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等緩解。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等引起腰部肌肉、筋膜等慢性損傷。治療包括熱敷、按摩、理療，藥物可選擇氯唑沙宗片等。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經(jīng)受壓。輕度可保守治療，如佩戴腰圍、服用布洛芬等；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉等藥物。 5. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥?？刹捎梦锢碇委?、抗風(fēng)濕藥物（如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特）等。 出現(xiàn)腰疼困腿困不好抬起的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意腰部和腿部的保暖，避免過(guò)度勞累。

您好！臀部,大腿后側(cè),小腿后外側(cè)和腳的外側(cè)面的疼痛麻木是坐骨神經(jīng)的典型表現(xiàn)屬于比較常見(jiàn)的腰椎間盤(pán)突出癥狀,腰椎間盤(pán)突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛做個(gè)腰椎CT排除一下是否為腰椎間盤(pán)突出引起的（X光片是檢查不出來(lái)的）此病屬于無(wú)菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以采用中醫(yī)穴位外治安全無(wú)副作用.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正.確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)！

需要進(jìn)一步腰椎拍片或者CT檢查確診,目前治療腰椎間盤(pán)突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過(guò)度疲勞,受寒,受濕等.

腰椎間盤(pán)突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現(xiàn)手術(shù)和非手術(shù)療法各有指征多數(shù)腰椎間盤(pán)突出癥能經(jīng)非手術(shù)療法治愈.,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時(shí)痛苦,效果只是暫時(shí)的,當(dāng)受涼,勞累,姿勢(shì)不正確時(shí)就易復(fù)發(fā)或加重.　1急性期應(yīng)睡硬板床絕對(duì)臥床3周　　2避免咳嗽打噴嚏防止便秘　　3癥狀明顯好轉(zhuǎn)后可逐步進(jìn)行背肌鍛煉并在腰圍保護(hù)下下地做輕微活動(dòng)

您好，腰椎間盤(pán)突出的診斷應(yīng)該是腰椎CT或核磁共振。拍片是看骨質(zhì)變化的，只有突出比較嚴(yán)重時(shí)才能作出診斷，但是不能診斷突出的具體情況。一般腰椎間盤(pán)突出常伴有腰部疼痛和下肢麻木疼痛感，與久坐或負(fù)重有關(guān)。你的情況還要排除腰肌損傷的表現(xiàn)，腰肌損傷與活動(dòng)不當(dāng)、久坐、受涼等有關(guān)。如果有明顯的下肢癥狀就應(yīng)該做腰椎CT檢查了。