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肚臍往左 10 公分再往下 4 公分左右的位置按壓疼痛，活動時也有不適，可能是腸道問題、泌尿系統(tǒng)疾病、肌肉拉傷、婦科疾病、腹部疝氣等原因引起。 1. 腸道問題：比如腸炎，飲食不潔、飲酒等可能導(dǎo)致腸道炎癥，引起疼痛。常見癥狀包括腹痛、腹瀉、腹脹等。治療上需注意飲食清淡，可使用腸炎寧片、諾氟沙星膠囊等藥物。 2. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝巛斈蚬芙Y(jié)石，結(jié)石刺激輸尿管可引發(fā)疼痛。常有腰部或下腹部疼痛、血尿等表現(xiàn)。治療可能包括多喝水、多運動，或使用排石顆粒、坦索羅辛等。 3. 肌肉拉傷：運動或不當(dāng)姿勢可能造成局部肌肉拉傷，出現(xiàn)疼痛。需注意休息，可熱敷緩解，疼痛明顯時可服用布洛芬緩釋膠囊。 4. 婦科疾病：女性患者要考慮盆腔炎、附件炎等，常有下腹疼痛、白帶異常等。治療可能需使用抗生素，如甲硝唑片、頭孢呋辛酯片等。 5. 腹部疝氣：腹部薄弱處組織突出形成疝氣，也會引起疼痛。一般需要手術(shù)治療。 出現(xiàn)這種疼痛不適，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腹部 B 超、血常規(guī)等，以明確病因，采取針對性治療。

你好肚臍周圍微疼，多考慮是胃腸炎的癥狀，建議口服奧美拉唑腸溶片、麗珠得樂，以制酸止痛，保護胃黏膜。平時飲食要規(guī)律，早餐一定要吃，夜間最好不要加餐，少食生冷辛辣油膩腌制品。

坐著不動感覺有輕微疼痛，走路的時候也有點感覺不適。以前沒有發(fā)生過類似的病癥。像您的這種癥狀也可能是因為腰椎的問題引起造成的，建議用美式脊椎矯正的治療方法進行一個詳細(xì)的治療，祝身體健康！

從你的描述看，是左下腹有點痛疼，有進食雞爪的情況，這考慮是腸道炎癥的問題考慮是進食不當(dāng)引起的急性腸炎，可以用抗菌素和解除腸道痙攣的藥物口服，控制感染，解痙止痛，癥狀就會好轉(zhuǎn)