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腳氣是一種常見(jiàn)的真菌感染性皮膚病，由多種因素引起，如環(huán)境、個(gè)人衛(wèi)生、免疫力等。緩解和根除腳氣需要綜合治療，包括改善生活習(xí)慣、使用藥物、注意足部護(hù)理等。 1. 保持足部清潔：每天用溫水洗腳，洗腳后徹底擦干，特別是腳趾間。 2. 選擇合適鞋襪：穿透氣的鞋襪，勤換鞋襪，避免鞋襪潮濕。 3. 規(guī)范使用藥物：如外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等，堅(jiān)持用藥至癥狀消失后 1-2 周。 4. 注意個(gè)人物品衛(wèi)生：避免與他人共用拖鞋、毛巾等，防止交叉感染。 5. 提高自身免疫力：保持良好的作息，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 腳氣的治療需要耐心和堅(jiān)持，同時(shí)注意預(yù)防復(fù)發(fā)。如果腳氣癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

腳氣與真菌感染有關(guān),真菌一般在溫暖,潮濕的環(huán)境中容易滋生,所以首先應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生,鞋襪勤洗勤換,堅(jiān)持用抗真菌藥如達(dá)克寧,斯匹仁諾等進(jìn)行抗真菌治療.同時(shí)要注意（1）要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數(shù)次,勤換襪子.（2）平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋,旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過(guò)多,腳臭加劇.（3）積極消除誘發(fā)因素,如腳汗,腳癬等.（4）勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒,生蔥,生蒜等.（5）情緒宜恬靜,激昂容易誘發(fā)多汗,加重腳臭（6）本癥以外治法為主.

感染腳氣不要擔(dān)心，積極對(duì)癥治療是可以治愈的，建議試試一下方法：.每晚洗腳后用碘酒棉球局部擦拭,三至五分鐘后,用75%醫(yī)用酒精脫碘.事后用干棉條纏繞于趾間睡覺(jué),以保持局部干燥.連續(xù)七至十天,腳氣容易復(fù)發(fā),平時(shí)要注意經(jīng)常用碘酒酒精擦一下,經(jīng)常燙洗襪子,盡量少穿旅游鞋,多穿布鞋,以便于腳部干燥,不給霉菌造成成長(zhǎng)的機(jī)會(huì).

目前較好的方法是內(nèi)用和外用藥相結(jié)合.內(nèi)服藥有蘭美抒,斯皮仁諾等,外用藥種類相對(duì)較多,一般藥店都有售.口服一般一周,較嚴(yán)重的服用二周.一般的患者這樣可治愈,但日后是否再發(fā)與你平時(shí)的護(hù)理有關(guān).本身患腳氣的人對(duì)真菌就有一種易感性,若治好后不注意仍較易發(fā).平時(shí)注意每天換鞋,最好是兩雙輪流穿,注意鞋的干燥,每天回來(lái)后放置通風(fēng)處,隔天再穿.

腳氣的原因往往是因?yàn)槟_出汗而鞋子、襪子不透氣而產(chǎn)生的真菌感染，一旦傳染起來(lái)非?？?，往往是局部的地方得了腳氣，但是感染很快就會(huì)遍布整個(gè)腳部了，最為常見(jiàn)的地方是腳底、腳背和腳丫處。使用999足美舒,它是專業(yè)治療腳氣藥品,效果很好.你堅(jiān)持用一個(gè)療程,徹底把病菌殺死,并注意日常清潔.