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每年冬天皮膚干燥及脫皮，可能是環(huán)境干燥、皮膚缺水、維生素缺乏、皮膚疾病、過(guò)敏等原因?qū)е??？赏ㄟ^(guò)改善環(huán)境、加強(qiáng)保濕、補(bǔ)充維生素、治療皮膚疾病、避免過(guò)敏原等方法改善。 1. 改善環(huán)境：冬季室內(nèi)可使用加濕器，增加空氣濕度，減少皮膚水分散失。 2. 加強(qiáng)保濕：選擇溫和、保濕效果好的護(hù)膚品，如含有甘油、透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的乳液或霜。 3. 補(bǔ)充維生素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 A、維生素 E 和維生素 C，可通過(guò)食用胡蘿卜、堅(jiān)果、新鮮水果等獲取。 4. 治療皮膚疾?。喝绻囚~(yú)鱗病、濕疹等皮膚疾病引起，需就醫(yī)診斷，遵醫(yī)囑使用藥物，如尿素軟膏、他克莫司軟膏、糠酸莫米松乳膏等。 5. 避免過(guò)敏原：明確過(guò)敏原并避免接觸，減少過(guò)敏導(dǎo)致的皮膚干燥脫皮。 總之，冬天皮膚干燥脫皮需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。