放置三個(gè)月的油煮菜吃了對(duì)身體有無(wú)危害?
把油倒進(jìn)碗里,用盆蓋起來(lái)。過了三個(gè)月才用這油去煮菜。然后把這菜吃了對(duì)身體有害處嗎。
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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放置三個(gè)月的油用來(lái)煮菜后食用,可能對(duì)身體產(chǎn)生危害,包括油脂變質(zhì)、滋生細(xì)菌、產(chǎn)生有害物質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)流失、影響消化等。 1.油脂變質(zhì):長(zhǎng)時(shí)間放置的油容易氧化變質(zhì),其脂肪酸組成發(fā)生改變,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。 2.滋生細(xì)菌:在儲(chǔ)存過程中,可能會(huì)有細(xì)菌滋生,如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等。 3.產(chǎn)生有害物質(zhì):可能產(chǎn)生過氧化物、醛類、酮類等有害物質(zhì),增加身體代謝負(fù)擔(dān)。 4.營(yíng)養(yǎng)流失:油中的維生素 E 等營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)逐漸流失,無(wú)法為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。 5.影響消化:變質(zhì)的油會(huì)影響胃腸道的正常消化功能,導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。 為了身體健康,應(yīng)盡量使用新鮮的食用油,避免食用長(zhǎng)時(shí)間放置的油。
2025-01-20 13:14
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,很高興為您答疑,根據(jù)您的描述,考慮由于天氣溫度等原因,可能油會(huì)變質(zhì),變味,炒菜后,可能會(huì)引起腹瀉等胃腸不適等建議您還是進(jìn)食新鮮的食材和保存較好的油,這樣對(duì)身體健康更好,希望有幫到您
2016-02-18 02:46
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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油不能放置時(shí)間過久,里面會(huì)滋生了大量的細(xì)菌,哪怕放了三月以后,但是細(xì)菌代謝出來(lái)的廢物不會(huì)因?yàn)榧訜峋褪Щ?,比如?xì)菌產(chǎn)生的內(nèi)毒素,加熱到五六百度也不一定就會(huì)失活,進(jìn)入身體以后仍然會(huì)產(chǎn)生毒害作用,最常見的就是腹瀉。你好,這個(gè)是有危害的,容易致癌,注意需要避免如果可以的話盡量不要食用的,
2016-02-17 19:18
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,你的情況不必?fù)?dān)心,其正常情況下應(yīng)該影響不大的,但是其是可能變質(zhì)的,自己盡量注意吧其應(yīng)該問題不大的,油其變質(zhì)很慢的,但是熱天盡量注意吧,如果可以的話盡量不要食用的,可能是會(huì)影響的
2016-02-17 10:50
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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健康指導(dǎo):你好!食用植物油應(yīng)密封避光保存,避免長(zhǎng)時(shí)間和空氣接觸,并應(yīng)遠(yuǎn)離熱源,否則食用油易被氧化酸敗,或產(chǎn)生較多飽和脂肪酸,對(duì)健康不利。倒入碗中的食用油顯然密封不利,且放置時(shí)間過長(zhǎng),不宜再食用。吃過一次,對(duì)腸胃虛弱的人來(lái)說有可能造成不適,飽和脂肪酸的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)立刻顯現(xiàn)出來(lái),建議以后注意保存方法。
2016-02-17 09:26
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