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糖尿病患者在日常生活中，要注意飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療以及定期復(fù)查等。 1. 飲食控制：控制總熱量，均衡營(yíng)養(yǎng)。減少高糖、高脂肪食物攝入，如糖果、油炸食品等。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 規(guī)律運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。運(yùn)動(dòng)能提高胰島素敏感性，幫助控制血糖。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況，以便調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。不能自行增減藥量或停藥。 5. 定期復(fù)查：包括糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底檢查等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥并進(jìn)行治療。 總之，糖尿病患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

你好，關(guān)于糖尿病人飲食，需要注意的是，一定要重點(diǎn)控制飲食的總量，也就是不能多吃。再就是少吃高糖食品，可以增加蛋白質(zhì)飲食，多吃新鮮蔬菜。注意定期復(fù)查，根據(jù)血糖的水平調(diào)節(jié)好藥物劑量。最好把空腹血糖控制在正常范圍。