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畏寒兩年不一定就是腎虛，還有可能是氣血不足、陽(yáng)氣虛衰、外感寒邪、甲狀腺功能減退、貧血等原因?qū)е?。需要綜合判斷，明確病因后對(duì)癥治療。 1.氣血不足：氣血不足時(shí)，機(jī)體失去濡養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)畏寒癥狀。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八珍丸、歸脾丸等藥物。 2.陽(yáng)氣虛衰：陽(yáng)氣具有溫煦作用，陽(yáng)氣虛衰會(huì)導(dǎo)致畏寒。要注意保暖，避免著涼?？勺襻t(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.外感寒邪：外感寒邪侵襲肌表，也會(huì)有畏寒表現(xiàn)?？珊冉獪?qū)寒，或服用風(fēng)寒感冒顆粒。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，易出現(xiàn)畏寒。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后服用左甲狀腺素鈉片等治療。 5.貧血：貧血導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，能量供應(yīng)不足，引起畏寒。應(yīng)明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵片。 出現(xiàn)畏寒癥狀兩年，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不可自行用藥。

你好,這種情況屬于腎虛的現(xiàn)象,首先不要吃辛辣的,過(guò)咸的東西,不能吃過(guò)高熱量的東西,不要想腎虛就吃大補(bǔ)的,補(bǔ)品要看補(bǔ)的是什么,如果是腎陰虛還猛補(bǔ)陽(yáng)氣的話是背道而馳的,因?yàn)槟隳I陰虛說(shuō)白了就是陰不掩陽(yáng),內(nèi)火虛浮,又猛吃上火的,滋養(yǎng)陽(yáng)氣的,再加上腎虛一般都加帶脾虛,脾虛運(yùn)化不開,只會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)使身體每況愈下,現(xiàn)在你應(yīng)該減輕脾胃負(fù)擔(dān)吃清淡的,低熱量的,適量運(yùn)動(dòng)