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脾胃虛弱是中醫(yī)常見的病癥，可通過服用中成藥調(diào)理，如參苓白術(shù)散、補中益氣丸、香砂六君丸、人參健脾丸、歸脾丸等。 1.參苓白術(shù)散：具有補脾胃、益肺氣的作用，適用于脾胃虛弱、食少便溏等癥狀。 2.補中益氣丸：能補中益氣、升陽舉陷，對脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力等有效。 3.香砂六君丸：有健脾和胃、行氣化痰的功效，可改善脾胃虛弱引起的消化不良等。 4.人參健脾丸：可健脾益氣、和胃止瀉，用于脾胃虛弱所致的飲食不化等。 5.歸脾丸：有益氣健脾、養(yǎng)血安神之效，對心脾兩虛、氣短心悸等有幫助。 脾胃虛弱患者在選用中成藥時，應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，以確保用藥安全有效。同時，還應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。

可以吃點歸脾丸，健脾散都可以的，平時少吃油膩，生冷的食物就可以了。