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皮膚長(zhǎng)期干燥脫皮且用藥效果不佳，可能由環(huán)境因素、皮膚疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等所致。 1.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、多風(fēng)或低濕度的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失加快。比如秋冬季節(jié)，空氣干燥，皮膚容易缺水干燥。 2.皮膚疾?。合耵~(yú)鱗病、特應(yīng)性皮炎等，會(huì)破壞皮膚的屏障功能，引起皮膚干燥脫皮。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、E 等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響皮膚的正常代謝和修復(fù)，導(dǎo)致皮膚干燥。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退，會(huì)使新陳代謝減緩，皮膚變得干燥。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁洗澡、使用刺激性的洗浴用品、長(zhǎng)期熬夜等，都可能損傷皮膚的保濕能力。 皮膚持續(xù)干燥脫皮且治療效果不佳較為復(fù)雜，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)一步檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，注意保持良好的生活習(xí)慣，多喝水，多吃蔬菜水果，有助于改善皮膚狀況。

敏感性皮膚一般比較缺水，建議你用清水洗臉。如果皮膚比較油的話可以用溫水多洗幾次。另外使用適合敏感皮膚的保濕水。多喝水一天1800毫升，不要喝太多了，不然容易皮膚浮腫。要注意的是十點(diǎn)半以后就不要喝水了，否則第二天臉部也很可能會(huì)浮腫哦，這可是美女明星們保持第二天良好狀態(tài)的重要訣竅哦，記住了，十點(diǎn)半后別喝水（當(dāng)然也別吃東西，就算控制不住吃東西，也別吃酸的，告訴你我的經(jīng)驗(yàn)之談，你在晚上十點(diǎn)半以后吃完了酸的東西，比如橘子之類(lèi)的，就算你立刻去刷牙，第二天依然會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的牙發(fā)酸，無(wú)論吃什么牙齒都會(huì)酸酸的，很難受的說(shuō)）多抹油在這里我推薦你一個(gè)牌子的補(bǔ)水乳液（臉部）這可不是打廣告哦，真的很好用，我告訴你哦，我的皮膚就是干極了的那種（頭天晚上洗完臉，如果不抹油，第二天早上會(huì)起皮！巨恐怖吧?。?，我現(xiàn)在每天晚上涂完了這種牌子的乳液，第二天即使一整天都不再涂任何護(hù)膚品，皮膚都是嫩嫩的，雖然不然說(shuō)嫩若凝脂，但是軟軟滑滑的，手感很好哦！這個(gè)牌子就是：泊美它分得很細(xì)致的，有適合我這種干性膚質(zhì)的純粹補(bǔ)水的，也有適合油性肌膚的清爽補(bǔ)水的，還有配合使用的化妝水，你去選擇適合你的就好，這個(gè)品牌的質(zhì)量很好，我去了三家店，服務(wù)小姐都推薦我這個(gè)牌子哦~而且價(jià)格也不算貴100毫升65元人民幣，你可以去查一查，像泊美這種等級(jí)的護(hù)膚品，泊美可以說(shuō)是最便宜的了。還有一點(diǎn)要說(shuō)，這一點(diǎn)對(duì)養(yǎng)護(hù)肌膚很重要，那就是——一定要用植物精華的。因?yàn)椴还苁鞘裁磁浞降淖o(hù)膚品，它多多少少都會(huì)含有一些鉛！尤其是有美白功效的，含鉛量最高！而植物精華的護(hù)膚品含鉛量則是最最少的，近乎沒(méi)有（當(dāng)然，一點(diǎn)也沒(méi)有時(shí)不可能的，但是含量極少，可以忽略）像我給你推薦的泊美，就屬于三重植物精華，很好聞，涂在臉上一點(diǎn)厚重的感覺(jué)也沒(méi)有，吸收很快，很清爽。一定要用植物的，切記切記！少洗澡這個(gè)很重要，經(jīng)常洗澡會(huì)讓你的皮膚分泌出的天然保護(hù)油脂層被破壞，本來(lái)皮膚已經(jīng)很干了，再老洗，不起皮和長(zhǎng)紋才怪呢（真的真的，洗澡多了你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的皮膚經(jīng)常容易起皺——我就是這樣，好恐怖的~~）。當(dāng)然這個(gè)少是因人而異的，比如我就只能四天洗一次。你根據(jù)自己的皮膚狀況自己調(diào)整就好。有一點(diǎn)要記住，洗澡的時(shí)候，盡量少用沐浴露，因?yàn)閹缀跛秀逶÷抖际侨ビ陀玫?，別聽(tīng)廣告說(shuō)的天花亂墜，什么深層滋養(yǎng)，嫩滑肌膚，其實(shí)說(shuō)白了就是去油的，容易破壞肌膚水油平衡，對(duì)于皮膚沒(méi)好處。喝酸奶獨(dú)家方法，我告訴你，我在這個(gè)冬天才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)和酸奶是可以補(bǔ)水的，我現(xiàn)在一天喝三盒，這個(gè)補(bǔ)水效果，在嘴唇最明顯，每天嘴唇都很飽滿的。說(shuō)到嘴唇，順便推薦你一個(gè)品牌特別好用的唇膏，涂過(guò)之后，你的嘴唇在有光的地方看起來(lái)是半透明的，就像玫瑰色的水晶一樣，我和我的同學(xué)全用這種，好用的讓人想尖叫：資生堂資生堂的東西簡(jiǎn)直沒(méi)得挑了，尤其是最近出的那一款無(wú)色唇膏（我用的那一款），簡(jiǎn)直就是奇跡，用完后五分鐘立刻見(jiàn)效！它有三種，一種是既無(wú)色也無(wú)味的，就是我在用的那個(gè)，還有一種具有防曬功能的，第三個(gè)我忘記了，但是無(wú)論是哪個(gè)，都很好使。