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血糖正常與否受多種因素影響，包括空腹血糖正常范圍、餐后血糖正常范圍、血糖波動(dòng)原因、可能存在的疾病、飲食運(yùn)動(dòng)影響等。 1.空腹血糖正常范圍：正?？崭寡且话阍?.9 - 6.1mmol/L之間，主問(wèn)題中的空腹血糖5.7 - 5.9mmol/L處于正常范圍的偏高值。 2.餐后血糖正常范圍：餐后血糖正常應(yīng)小于7.8mmol/L，7.9 - 9.1mmol/L屬于輕度升高。 3.血糖波動(dòng)原因：可能與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，如攝入過(guò)多碳水化合物；也可能是身體對(duì)胰島素敏感性下降。 4.可能存在的疾病：雖然目前血糖值未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，但可能存在胰島素抵抗情況，長(zhǎng)期可能發(fā)展為糖尿病前期甚至糖尿病。 5.飲食運(yùn)動(dòng)影響：缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期高熱量飲食可能導(dǎo)致血糖升高。如果增加運(yùn)動(dòng)量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖、高脂肪食物攝入，有助于血糖控制。 綜合來(lái)看，目前血糖處于正常偏高值且餐后血糖輕度升高，需要關(guān)注飲食和運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查，以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

你的空腹血糖及餐后血糖是正常的。你的血糖不算高。你的血糖能經(jīng)常的保持這樣的情況就是好的，是沒(méi)事的，是正常的。