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脾胃虛寒可通過食物和藥物進(jìn)行調(diào)理，食物如羊肉、生姜、糯米、山藥、紅棗等。 1.羊肉：性溫?zé)?，有溫中健脾的作用，可做成羊肉湯食用，有助于改善脾胃虛寒?dǎo)致的怕冷、腹痛等癥狀。 2.生姜：具有溫胃散寒的功效，日?？稍谧霾藭r適當(dāng)多放些生姜，或者喝生姜紅糖水。 3.糯米：能溫暖脾胃，可煮成糯米粥食用，滋養(yǎng)脾胃。 4.山藥：健脾益胃，可清蒸山藥或者做成山藥粥，對脾胃功能的恢復(fù)有益。 5.紅棗：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，可直接食用或者與其他食物搭配煮湯。 6.藥物方面，可選用附子理中丸、小建中顆粒、香砂養(yǎng)胃丸等。這些藥物有溫中健脾的作用，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 脾胃虛寒可通過食用羊肉、生姜、糯米、山藥、紅棗等食物，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下使用合適的藥物如附子理中丸、小建中顆粒、香砂養(yǎng)胃丸等進(jìn)行調(diào)理。

脾胃虛寒吃什么好？　脾胃虛寒，中醫(yī)名詞，同脾陽虛，因飲食失調(diào)、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。癥見納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。癥狀表現(xiàn)為常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。你好，脾胃虛寒可以吃黃芪建中湯.方中黃芪補(bǔ)中益氣,小建中湯溫脾散寒,和中緩急止痛.泛吐清水較重者,可加干姜,吳茱萸,半夏,茯苓等溫胃化飲；如寒盛者可用附子理中湯,或大建中湯溫中散寒；若脾虛濕盛者,可合二陳湯；若兼見腰膝酸軟,頭暈?zāi)垦?形寒肢冷等腎陽虛證者,可加附子,肉桂,巴戟天,仙茅,