肩周炎患者應(yīng)注意什么？
2025-01-21 11:04
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杭州治肩周炎哪家醫(yī)院好？你好，醫(yī)生，現(xiàn)在有了這個病，會不會對以后有什么影響？有了這個毛病之后，是不是有些東西就不能吃了？平時需要注意些什么，是不是還要運動鍛煉一下？想得到怎樣的幫助：杭州治肩周炎哪家醫(yī)院好？肩周炎平時需要注意些什么？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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肩周炎是一種常見的肩部疾病，患者需要注意多方面，包括生活習(xí)慣、飲食、運動、保暖、治療等。 1. 生活習(xí)慣：避免長時間保持一個姿勢，定時活動肩部，減輕肩部肌肉的緊張。 2. 飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 運動：適度進行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運動，如爬墻運動、鐘擺運動，但要避免過度勞累。 4. 保暖：注意肩部保暖，避免受寒，尤其是在空調(diào)房或寒冷天氣。 5. 治療：遵醫(yī)囑進行物理治療、藥物治療或康復(fù)訓(xùn)練，不可自行中斷。 總之，肩周炎患者通過注意上述方面，有助于緩解癥狀，促進康復(fù)。但如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，調(diào)整治療方案。
2025-01-22 01:26
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