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產(chǎn)后近三年出現(xiàn)晨起手麻、腳抽筋、四肢發(fā)冷疼痛，可能是氣血不足、缺鈣、血液循環(huán)不良、風(fēng)濕免疫疾病、神經(jīng)受壓等原因所致。 1.氣血不足：產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不佳，氣血虧虛，可導(dǎo)致肢體失于濡養(yǎng)，出現(xiàn)麻木、發(fā)冷、抽筋等癥狀?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 2.缺鈣：哺乳期鈣流失較多，若未及時(shí)補(bǔ)充，易引起抽筋、肢體麻木。建議補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等。 3.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等，使血液循環(huán)不暢，肢體末端供血不足，引發(fā)上述癥狀。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.風(fēng)濕免疫疾病：如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、麻木等癥狀。需完善相關(guān)檢查，如風(fēng)濕因子測(cè)定等，明確診斷后進(jìn)行治療，常用藥物有甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等。 5.神經(jīng)受壓：頸椎、腰椎病變壓迫神經(jīng)，也會(huì)導(dǎo)致手麻、腳抽筋?？赏ㄟ^(guò)按摩、針灸等緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意保暖，避免勞累。

你好從你的癥狀看，多是產(chǎn)后寒，真陽(yáng)受損所致，此不是一般藥能解決的，須大補(bǔ)真陽(yáng)才能徹底解決。

頸椎間盤(pán)膨出、頸椎間盤(pán)突出等不適可能導(dǎo)致壓迫神經(jīng)造成頸肩不適、手臂麻木、手指麻木等情況?？梢岳美懑?、牽引緩解。經(jīng)常這樣的話(huà)，也可以利用激光針刀松解術(shù)結(jié)合射頻熱凝靶點(diǎn)術(shù)做一下微創(chuàng)治療。平時(shí)要注意頸部的保暖，不要總是低著頭，注意減輕對(duì)頸部的壓力。

手麻不排除是患頸椎病壓迫神經(jīng)造成的。建議您到醫(yī)院進(jìn)行頸椎CT或是核磁共振的檢查確診，目前可以服用藥物緩解癥狀，建議服用頸復(fù)康顆粒和全天麻膠囊。避免過(guò)度勞累，也就是不要使頸部長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)，調(diào)整好枕頭高度，最好不要超過(guò)四寸為宜。

你好你的這種情況應(yīng)該注意是否是為晨僵的表現(xiàn)你好晨僵就是晨起關(guān)節(jié)部位的麻木的情況建議你做過(guò)類(lèi)風(fēng)濕的檢查看看是否為類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎