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身高的增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。對(duì)于 17 歲的您，仍有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能，但能否長(zhǎng)到 180 厘米不能確定。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響，您父母的身高會(huì)在一定程度上決定您的身高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是身體生長(zhǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠：良好的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌，建議每天保證 8 小時(shí)以上的充足睡眠。 5. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮L(zhǎng)發(fā)育，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若存在相關(guān)疾病，需及時(shí)治療。 總之，17 歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng)。但最終能否長(zhǎng)到 180 厘米，還需綜合多種因素判斷。

你好，這樣的情況其實(shí)是父母的雙方面的作用，而且是跟自己的鍛煉有很大的關(guān)系的。建議這樣的情況的話，其實(shí)只要是結(jié)合一定的鍛煉就是十分有利的，還是可以試試的。

人體的長(zhǎng)高，決定于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，其中下肢長(zhǎng)骨的增長(zhǎng)與身高最為密切。也就是說(shuō)，只有長(zhǎng)骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長(zhǎng)，人體才會(huì)長(zhǎng)高，鈣、磷是骨骼的主要成分。建議多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽(yáng)，增加紫外線照射機(jī)會(huì)，以利于體內(nèi)合成維生素d，促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長(zhǎng)。要保證充足的睡眠，由于睡眠不僅可消除疲勞，而且在人體入睡后，生長(zhǎng)激素分泌比平時(shí)旺盛，并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，有利于長(zhǎng)高。因此養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來(lái)看，你的青春期還沒(méi)有結(jié)束，所以還有長(zhǎng)高的可能，但是需要結(jié)合骨骺線的閉合情況來(lái)確定。建議日常保持充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，注意食用雞蛋、瘦肉、大豆制品、動(dòng)物肝臟等。同時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。