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老年人便秘可選擇的實(shí)惠有效的藥物包括開(kāi)塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、麻仁潤(rùn)腸丸、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 1.開(kāi)塞露：能潤(rùn)滑并刺激腸壁，軟化大便，使其易于排出。起效較快，但不建議長(zhǎng)期使用。 2.乳果糖口服液：通過(guò)調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律來(lái)緩解便秘，副作用相對(duì)較小。 3.聚乙二醇 4000 散：增加糞便的含水量和體積，從而促進(jìn)排便。 4.麻仁潤(rùn)腸丸：具有潤(rùn)腸通便的作用，適用于腸胃積熱型便秘。 5.雙歧桿菌四聯(lián)活菌片：通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，緩解便秘癥狀。 老年人便秘用藥需謹(jǐn)慎，建議先咨詢(xún)醫(yī)生，根據(jù)自身身體狀況選擇合適的藥物。同時(shí)，還應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.沒(méi)有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開(kāi)塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.

你好，便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題。一定要禁煙，酒，辛辣食物。平時(shí)應(yīng)做到生活有規(guī)律,排便有時(shí)間，有便意時(shí)一定要盡快上廁所,保證適量運(yùn)動(dòng),注意合理進(jìn)食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物，如香蕉，紅薯。蜂蜜等。就一定會(huì)改善?？诜r竹瀝有作用。另外如果幾天未解可以用開(kāi)塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便。但是動(dòng)作一定要輕柔，防止損傷腸道。另外注意您不要長(zhǎng)時(shí)間服用瀉藥,長(zhǎng)期濫用瀉藥,使腸壁神經(jīng)感受細(xì)胞的應(yīng)激性降低,即使腸內(nèi)有足量糞便,也不能產(chǎn)生正常蠕動(dòng)及排便反射,會(huì)導(dǎo)致頑固性便秘.

平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時(shí)間觀(guān)察看看

平時(shí)一定要養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣，避免暴飲暴食或者不按時(shí)吃飯，多吃粗糧雜糧，少吃精細(xì)的米糧，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用麻仁潤(rùn)腸丸進(jìn)行治療