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晚上睡覺腰部脊椎兩側(cè)疼痛，白天不疼，不一定是泌尿問題，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、床墊不合適、腎臟疾病、強直性脊柱炎等。 1.腰肌勞損：長期腰部過度負重或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，引起疼痛。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部疼痛。可采取臥床休息、牽引、按摩等治療，藥物如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3.床墊不合適：床墊過軟或過硬，不能對腰部提供良好支撐，造成腰部肌肉疲勞和疼痛。需更換合適的床墊。 4.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，可能出現(xiàn)腰部疼痛。需進行尿常規(guī)、腎臟超聲等檢查，明確診斷。治療因病而異，如腎結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)取石。 5.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為腰部疼痛，活動后減輕。治療包括藥物治療，如柳氮磺胺吡啶腸溶片、來氟米特片等，以及功能鍛煉。 出現(xiàn)這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

您好：建議您到醫(yī)院檢查，腰椎，排除腰間盤突出。懷疑還是腰肌勞損慢性腰肌勞損是慢性腰痛中最常見的一種疾病，以長期反復(fù)發(fā)作的腰部疼痛為主要臨床表現(xiàn)，常被用作沒有明確器質(zhì)性病變的慢性腰背部疼痛的總稱，也有人稱為功能性腰痛。引起慢性腰肌勞損的主要原因是急性腰扭傷后遺癥及長期反復(fù)的腰部慢性損傷。慢性腰肌勞損患者可按下列方法進行自我保健以防病治病?！　、侔慈嗄I俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分鐘。②兩手半握拳，在腰部兩側(cè)凹陷處輕輕叩擊，力量要均勻，不可用力過猛，每次叩擊2分鐘。③兩腿齊肩寬站立，兩手背放在背部，沿腰兩側(cè)骶棘肌上下按摩100次，以腰部感覺發(fā)熱為度。④雙手叉在腰部，兩腿分開與肩同寬，腰部放松，呼吸均勻，做前后左右旋轉(zhuǎn)搖動，開始旋轉(zhuǎn)幅度要小，逐漸加大，一般旋轉(zhuǎn)80～100次。⑤彈撥痛點10～20次，然后輕輕揉按1～2分鐘。