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神經(jīng)官能癥患者出現(xiàn)晚上睡不著、神經(jīng)緊張、懼怕心理且用藥效果不好時(shí)，可通過心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、物理治療、藥物調(diào)整及中醫(yī)治療等方法來改善。 1.心理調(diào)節(jié)：尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，通過認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等方式，減輕焦慮和恐懼情緒。 2.生活習(xí)慣改善：保持規(guī)律作息，每天適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。避免睡前使用電子設(shè)備，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 3.物理治療：經(jīng)顱磁刺激、生物反饋治療等，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 4.藥物調(diào)整：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可考慮更換藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁焦慮藥物。 5.中醫(yī)治療：采用針灸、按摩、中藥調(diào)理等方法，如服用安神補(bǔ)腦液。 神經(jīng)官能癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生治療，逐步改善癥狀。

您好，根據(jù)您的簡單描述及中醫(yī)角度分析，您這種情況可能是心血虛導(dǎo)致的臨床表現(xiàn)。建議您放松心情，可以吃些歸脾丸進(jìn)行調(diào)理，如效果不佳可以請專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)您的病情合理組方進(jìn)行調(diào)理治療。

你好，有神經(jīng)官能癥的疾病是可以引起睡眠不好的癥狀的。出現(xiàn)這種情況，往往是可以配合中藥的調(diào)理治療的。按照療程治療的。另外可以配合按摩、針灸等治療的。還有必要時(shí)做一下心理的咨詢治療的。

改掉不良習(xí)慣，培養(yǎng)起良好的生活規(guī)律是治療失眠癥的關(guān)鍵建議：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看書、吃飯；2．睡覺時(shí)思考問題只會加劇失眠，為了分散精力，可以采取數(shù)數(shù)的方法或者看有定時(shí)裝置的電視來進(jìn)入睡眠狀態(tài)；3．臥室里不要放鬧鐘，鬧鐘的滴答聲和指針發(fā)出的刺眼亮光就是睡覺正常的人也會睡不好覺；4．體育運(yùn)動(dòng)、經(jīng)?；顒?dòng)有助于睡眠，但是，失眠者應(yīng)該注意的是，睡前兩小時(shí)內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)；5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，也不要吸煙，因?yàn)檫@些東西都是起興奮作用的；6．睡覺、起床時(shí)間有規(guī)律能起鎮(zhèn)靜作用。因此，失眠者應(yīng)該在固定的時(shí)間睡覺，盡量在固定的時(shí)間起床，就是在周末、休假時(shí)也要如此；7．晚飯吃太飽會影響睡眠，因此要避免晚飯過量；