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肩周炎根治需要綜合多種方法，包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和日常護(hù)理等。 1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，能增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，可緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥；外用止痛膏，如氟比洛芬凝膠貼膏。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.日常護(hù)理：注意肩部保暖，避免過度勞累和提重物。 總之，肩周炎的根治需要患者的耐心和堅(jiān)持。通過綜合運(yùn)用上述方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)，多數(shù)患者的癥狀能夠得到有效緩解。

朋友你好，你這情況一般可考慮針灸、按摩、拔罐或TDP神燈的照射等療法來治療的。

　指導(dǎo)建議：　　肩周炎本身并無根治的辦法，只要在治療好了之后，多注意，多運(yùn)動(dòng)即可的，可以試試“雙肩臂運(yùn)動(dòng)”.　肩周炎的的治療需積極及時(shí)，不要耽誤，越推只會(huì)讓病情更加嚴(yán)重。肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質(zhì)下降，也應(yīng)該注意自身營(yíng)養(yǎng)充足。多鍛煉，活動(dòng)筋骨，別過于勞累，適度的休息。保持良好心情和充足睡眠。平時(shí)保持愉悅的心情，是病痛可以用一下苗;,父.養(yǎng)-生,貼，中醫(yī)的，堅(jiān)持用可以治愈。早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受涼，晚睡時(shí)可以用熱鹽水毛巾敷患病部位，半小時(shí)左右。平時(shí)洗刷要用溫水，不要用涼水.另外平時(shí)注意多加鍛煉，畢竟不鍛煉是不行的，祝健康!　　(一)甩兩臂運(yùn)動(dòng).人體垂直,兩腳分開4拳距離,兩臂垂直,握拳向前,大拇指豎出,其跟部(肌肉部)緊靠拍打,然后再兩臂向下向后,兩拳緊靠甩打,這一前后甩打動(dòng)作做50至100次.　　(二)拳擊肩運(yùn)動(dòng).人體垂直,兩腳分開4拳距離,雙手握拳,右手臂甩拳擊至左肩背,左手臂甩拳擊至右肩背,這一左一右交叉擊肩背動(dòng)作做100至200次.　　(三)扭肩運(yùn)動(dòng).人體垂直,兩腳分開4拳距離,兩手叉腰,身體不動(dòng),做到右肩朝前左肩朝后,再左肩朝前右肩朝后,這一肩扭擺動(dòng)作各做50至100次.注意,扭擺肩時(shí)要輕松,活絡(luò),不可“硬僵僵”的

您好，考慮是肩周炎，是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。建議您可以采取熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛，或者采用肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法，如果疼痛比較嚴(yán)重的話可以尊醫(yī)囑用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療,有立竿見影功效.

您好，中醫(yī)認(rèn)為肩周炎多因氣血虛損導(dǎo)致筋脈失養(yǎng)，又復(fù)感風(fēng)寒濕邪，而引起。建議可中藥配合針灸治療，中藥治療以活血化瘀、除濕活絡(luò)為主，用金不換、七葉蓮、紅木香、桑枝水煎服用，在結(jié)合針灸治療方可得到明顯效果。