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一天中不同時(shí)間服用 VC、VE、鈣片，效果可能有所不同。影響因素包括人體代謝規(guī)律、飲食搭配、藥物特性、個(gè)體差異、服用目的等。 1.人體代謝規(guī)律：早晨人體新陳代謝較活躍，此時(shí)服用有助于營(yíng)養(yǎng)吸收。 2.飲食搭配：餐后服用，尤其是脂溶性的 VE，可借助食物中的油脂促進(jìn)吸收。 3.藥物特性：VC 性質(zhì)較穩(wěn)定，早晚服用均可。 4.個(gè)體差異：有些人腸胃敏感，適合在餐后服用，減少胃腸道刺激。 5.服用目的：若為預(yù)防疾病，可規(guī)律服用；若為治療疾病，需遵循醫(yī)囑。 總之，服用 VC、VE、鈣片的時(shí)間沒(méi)有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，需綜合考慮多種因素。但無(wú)論何時(shí)服用，都應(yīng)遵循適量原則，如有特殊需求或身體不適，建議咨詢醫(yī)生。

VC是水溶性維生素、VE是脂溶性維生素，鈣片屬于人體需要的礦物質(zhì)。因?yàn)閂E是脂溶性維生素，因此飯后吃易吸收，建議三餐飯后吃VC、VE；因?yàn)轱埡笫澄镏械闹菜釙?huì)影響鈣的吸收，因此建議晚上睡前服用鈣片。

你好，VC,VE是抗氧化，美容的，鈣片是補(bǔ)鈣，改善腰腿疼痛的，建議VE早上吃，VC中午吃，鈣片睡前吃，這樣時(shí)間間隔開(kāi)，吸收會(huì)好。建議多吃蔬菜，水果獲取維生素，多吃蝦皮，豆腐及豆制品來(lái)補(bǔ)充鈣。

您好，維生素c，維生素e，和鈣片受食物的干擾而影響吸收還是比較小的。一般的不需要講究服藥時(shí)間的，只要定時(shí)按量服用就可以了。

你好，根據(jù)你的這種情況應(yīng)該目前建議一天中什么時(shí)間吃VC、VE、鈣片考慮是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題你好，根據(jù)你的這種情況應(yīng)該目前建議一般VITC,VITE都是在飯后吃就可以了，鈣片最好就在晚飯后1個(gè)半小時(shí)吃就最好