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頸椎間盤退變是一種常見的頸椎疾病，多由年齡增長、長期不良姿勢、頸部外傷、頸椎發(fā)育異常、頸椎勞損等因素引起?；颊邥霈F(xiàn)頸部疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.年齡增長：隨著年齡的增長，頸椎間盤的水分和彈性逐漸減少，容易發(fā)生退變?？赏ㄟ^適度運動、頸部保暖等方式緩解。 2.長期不良姿勢：如長時間低頭看手機、電腦等，會增加頸椎間盤的壓力。要注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動頸部。 3.頸部外傷：外傷可能直接損傷頸椎間盤。受傷后應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑治療。 4.頸椎發(fā)育異常：先天頸椎結構異常也可能導致退變。定期進行頸椎檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 5.頸椎勞損：過度勞累或長期重復同一動作會使頸椎受損。注意勞逸結合，避免過度勞累。 頸椎間盤退變需要引起重視，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常的頸部護理，以減輕癥狀，提高生活質量。

你好，頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓

頸椎病癥用中醫(yī)方法配合鍛煉活動能逐漸調理恢復好，健骨舒椎貼外敷不錯

脖子不舒服，疼痛，難受等就是頸椎間盤退變引起的，你家鄰居的癥狀就是本病的表現(xiàn)。你好，根據(jù)你的描述來看，建議你的鄰居在平常的時候多多注意活動脖子周圍的關節(jié)，在配著藥物一起進行治療，相信你的鄰居很快就控制住病情的。