籃球訓(xùn)練過量后屁股痛是何原因
BR>醫(yī)生,您好~我想問一下為什么會屁股痛.這是上個(gè)月籃球訓(xùn)練過量引發(fā)的一次超常的疼痛.疼痛是隱約的，反復(fù)來自屁股內(nèi)部,可能是骨頭或者神經(jīng).但是從外部用力壓迫,還是感覺整片肌肉都處于酸痛狀態(tài).如果不做大量運(yùn)動,特別是穿好的籃球鞋,在室內(nèi)地磚地上猛烈跳躍和急停.經(jīng)過幾天休息以后,癥狀消失;做游泳，騎車沒問題,在水泥地籃球運(yùn)動,草地足球運(yùn)動也無明顯"痙攣"酸軟的癥狀.只是運(yùn)動造成的普通酸痛。大約半個(gè)月以后，一次參加羽毛球比賽,沒熱身直接進(jìn)行了兩場比較激烈的比賽,鞋子是籃球鞋,市內(nèi)籃球地磚.結(jié)果又開始明顯的酸軟,用力踩地?zé)o明顯的痙攣,但存在酸痛.緊急的時(shí)候,發(fā)力還是可以的.自己估計(jì):因?yàn)樾幽Σ链?跟地板摩擦力超過平日摩擦,重度沖擊臀肌;平常辦公模式，雖然有健身,游泳,騎車但是臀部肌肉鍛煉較少,還是超過了運(yùn)動量.引起肌肉拉傷.恢復(fù)后，無明顯傷痛.但在最近一次運(yùn)動中，又因?yàn)闆]熱身，引起舊傷復(fù)發(fā),嚴(yán)重化.而后又走了很多路(逛電腦市場),并長期坐在電腦前(玩游戲)引起的肌肉受傷，過渡疲勞,長時(shí)間壓迫,乳酸積壓，加劇了疼痛的感覺和延長了恢復(fù)時(shí)間.不知道專家的意見是?
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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籃球訓(xùn)練過量后屁股痛，可能是肌肉勞損、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)損傷、炎癥反應(yīng)、運(yùn)動姿勢不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1. 肌肉勞損：過度訓(xùn)練導(dǎo)致臀部肌肉過度疲勞和微小損傷，產(chǎn)生酸痛感?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 神經(jīng)受壓：如梨狀肌綜合征，運(yùn)動中梨狀肌緊張壓迫坐骨神經(jīng)，引起疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 3. 關(guān)節(jié)損傷：髖關(guān)節(jié)或骶髂關(guān)節(jié)損傷，在運(yùn)動時(shí)會引發(fā)疼痛。需通過影像學(xué)檢查明確，輕度損傷以休息和理療為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4. 炎癥反應(yīng)：運(yùn)動過度可能導(dǎo)致局部無菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 運(yùn)動姿勢不當(dāng)：不正確的運(yùn)動姿勢會使臀部受力不均，造成疼痛。應(yīng)糾正姿勢，加強(qiáng)核心肌群訓(xùn)練。 總之，運(yùn)動后屁股痛的原因多樣。若休息后仍不緩解或疼痛加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-23 22:00
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，請問您之前是否有外傷病史，有可能是1、肌肉拉傷，2、腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經(jīng)，3、肌肉勞損。請你根據(jù)自己的病史進(jìn)行判斷，同時(shí)建議您到醫(yī)院做一個(gè)腰椎的磁共振，排除第二種可能性。確診之前要注意生活習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)該睡硬板床、避免彎腰持重，腰部過勞。
2016-02-20 20:59
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：根據(jù)你的描述，建議你還是做你的臀部的X片檢查確定你的臀部的骨骼情況，看你的疼痛是否和骨骼的疾病有關(guān)系，注意檢查你的腰椎的具體情況，注意做你的泌尿系統(tǒng)的常規(guī)檢查確定你的具體的情況，還要注意及時(shí)治療。
2016-02-20 18:17
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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病情分析臀部肌肉注射后疼痛考慮局部藥物刺激或炎癥出血引起?？删植繜岱笞⒁庑菹?。疼痛劇烈活動障礙需到醫(yī)院就診排除神經(jīng)損傷。據(jù)所述病情考慮局部藥物刺激或炎癥出血引起，建議注意休息，局部熱敷按摩治療。祝你早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：有無局部腫塊
2016-02-20 17:38
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：這種情況建議拍片子,看看有沒有股骨頭的問題.
2016-02-20 10:42
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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