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家族有中風(fēng)遺傳的家人怎樣提前預(yù)防

家族有中風(fēng)遺傳的家人如何提前預(yù)防

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    家族中有中風(fēng)遺傳的家人,可通過(guò)控制基礎(chǔ)病、改善生活習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)、定期體檢、保持良好心態(tài)等來(lái)預(yù)防。 1.控制基礎(chǔ)病:積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等,如服用硝苯地平控釋片、阿托伐他汀鈣片、二甲雙胍片等藥物,需遵醫(yī)囑用藥。 2.改善生活習(xí)慣:戒煙限酒,避免熬夜,保證充足睡眠,低鹽低脂飲食。 3.適度運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如快走、慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。 4.定期體檢:每年進(jìn)行全面的身體檢查,包括血壓、血糖、血脂、頸動(dòng)脈超聲等。 5.保持良好心態(tài):避免長(zhǎng)期焦慮、緊張,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),減輕精神壓力。 總之,家族中有中風(fēng)遺傳傾向的人群,要從多方面入手,做好預(yù)防工作,降低中風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

    2025-01-22 23:44
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    健康指導(dǎo):日常保健泡水喝丹參、絞股藍(lán)、玫瑰花丹參:活血,涼血消腫,安神清心;絞股藍(lán):降脂降壓,助眠通便,促進(jìn)人體微循環(huán),雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能,調(diào)節(jié)免疫力。玫瑰花:理氣解郁,和血散瘀。適合:降脂降壓,預(yù)防心絞痛,冠心病。戒煙酒,調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物,以清淡少鹽的食物為主,多吃新鮮的蔬菜、水果。

    2016-02-20 12:53
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是中風(fēng)?   急性腦血管疾病是指由于腦部或支配腦的頸部動(dòng)脈病變引起急驟發(fā)展的腦局部血液循環(huán)和功能障礙,屬中醫(yī)的中風(fēng)范圍。中風(fēng)之證若見(jiàn)突然昏仆,不省人事,口禁不開(kāi)、高熱、抽搐、呼吸困難或二便失禁,大汗淋漓等癥,為危重癥候。乃肝陽(yáng)暴亢,痰濁蒙蔽或正不勝邪,元?dú)馑。庩?yáng)將決之象,預(yù)后較差。 查看全文»

頭痛 發(fā)熱
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  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

  • 韓振蘊(yùn)

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

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