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老年人長期便秘且情況加重，可能是由于腸道蠕動(dòng)減緩、飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神心理因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道疾病等。 1.腸道蠕動(dòng)減緩：隨著年齡增長，腸道肌肉收縮力減弱，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長?？蛇m當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.飲食結(jié)構(gòu)不合理：攝入膳食纖維過少，水分不足。應(yīng)多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水。 3.精神心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響腸道功能。要保持心情舒暢，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，腸道蠕動(dòng)也會(huì)變慢。鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極等。 5.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 老年人便秘原因多樣，要綜合考慮。如果便秘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？墒褂玫乃幬锶缛楣强诜骸⒕垡叶茧娊赓|(zhì)散、開塞露等，但用藥需遵醫(yī)囑。

每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.祝好.

您好，根據(jù)您描述的情況，我們考慮是痔瘡或是肛裂引起的，您叔公先到醫(yī)院檢查確診再對癥治療。注意飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激性食物，多飲水，適量運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間的久坐久站久蹲，改變不良排便習(xí)慣，每次大便時(shí)間不宜過長，保持大便通暢，糾正便秘情況。